Смотреть видео на video.tochka.net - Про курение. Перехрестя думок
Ведучий каналу MTV Авдій курив з ранньої юності. Але зумів кинути (якщо не брати до уваги кальян, який усе-таки розкурює Авдій кілька разів на рік).
- Щоб кинути курити, треба кинути курити, - говорить Авдей. - Тобто ухвалити рішення і реалізувати його.
Чи потрібні допоміжні засоби для того, щоб кинути курити?
Наприклад, льодяники, електронні сигарети, антидепресанти? А професійна психотерапевтична допомога? На це запитання відповів Андрій Карачевський, психіатр, нарколог.
Як допомогти коханій людині кинути курити?
- Не ставтеся до курця, як до дитини, яку відучують від звички вередувати, наприклад. Пам'ятайте, що ви маєте справу з дорослою людиною, - сказала психолог Інга Григанська.
Дивися відеосюжет "Як кинути курити" на "Перехресті думок" і приходь на lady.tochka.net щовівторка, щоб дізнатись думку фахівців про найгарячіші проблеми.
- Дивися також на "Перехресті думок" сюжет про те, як знайти накращу дієту.
Якщо маєш бажання довідатися про свій психологічний вік - пройди тест на lady.tochka.net