Розвантаж спину - йога для дуже зайнятих (відео)

Наш комплекс вправ допоможе тобі розслабити м’язи спини і швидко позбавитися болю у попереку. Особливо актуально, якщо у тебе сидяча робота. Дивись відео нижче.

Також дивись наші ексклюзивні майстер-класи для стрункої і красивої фігури:

"Як швидко накачати прес за 5 днів".

"7 легких вправ від болю у спині".

"Позбався целюліту швидко і енергійно".

Також дізнайся, які тренування можна вибрати, щоб підтягнути м'язи і схуднути.

Хочеш побалувати своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady's Card.

Читай також