Мрієш про красиві довгі нігті, а твої «рідні» ростуть дуже повільно і часто ламаються? Завдяки правильному догляду за нігтями, вони стануть міцними, гладкими і красивими. Дій вже сьогодні. Прискорити зростання нігтів в домашніх умовах тобі допоможуть:
1. Як відростити нігті: Желатин
Розчини пакетик желатину, як зазначено в інструкції (желатин можна купити в будь-якому супермаркеті). Потім опусти в нього руки, щоб нігті обов'язково були покриті розчином желатину, і тримай 15 хвилин. Потім сполосни теплою водою. Роби цю процедуру 1-3 рази на тиждень, залежно від початкового стану нігтів.
2. Як відростити нігті: Масаж нігтів
Намиль м'яку щітку дитячим милом і зроби масаж ділянки кутикули біля кожного нігтя. Це надасть нігтям твердості й еластичності. Роби масаж для нігтів через день.
3. Як відростити нігті: Оливкова олія
Злегка підігрій 80-100 мл оливкової олії, підмішай щіпку морської солі та опусти туди руки на 4-5 хвилин. Крім того, для прискорення росту нігтів намагайся якнайчастіше натирати шкіру біля нігтів оливковою олією холодного віджиму.
4. Як відростити нігті: Морська сіль
2 ч. л. морської солі розчини в теплій воді та потримай руки в цьому розчині 20 хвилин. Роби таку ванночку для нігтів щодня протягом 10 днів.
5. Як відростити нігті: Вітаміни А, Е і D
Приймай вітамінні комплекси, спеціально призначені для зміцнення нігтів і волосся (їх можна купити в аптеці).
Якщо не любиш вітаміни з аптеки, простеж, щоб у твоєму раціоні якнайчастіше були свіжа морква, інжир, шпинат, морська риба, морська капуста, молочні та кисломолочні продукти, червоне м'ясо. Усі ці продукти допомагають прискорити ріст нігтів, а також роблять їх більш міцними, захищаючи від ламкості та розшаровування.
Також дивись, як зробити розкішну процедуру для молодості рук - парафінтерапію - у домашніх умовах.