Як запобігти раку грудей: ТОП-15 головних факторів ризику

Всесвітній день боротьби з раком грудей проводиться щорічно 15 жовтня, але з 2005 року в Україні з'явилася своя дата - 20 жовтня. Дізнайся на tochka.net про основні фактори ризику, і цілком можливо, це допоможе тобі уникнути загрози раку молочної залози.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Боротьба за здоров'я і красу: 7 способів запобігти раку грудей

Рак молочної залози останніми роками посідає перше місце серед онкологічних захворювань у жінок України. Для нашої держави ця хвороба – серйозна проблема через недостатню поінформованість жінок та відсутність медичного обладнання для діагностування раку молочної залози.

Сучасний досвід свідчить, що обізнаність жінок про захворювання допомагає уникнути багатьох помилок, особливо затримки з початком лікування в разі його виникнення, а також допомагає подолати страх перед проблемою.

1. Вік. Слід пам‘ятати, що з віком зростає ризик захворювання на рак молочної залози. Найбільший ризик спостерігається з 45 до 65 років.
2. Спадковість. Випадки раку молочної залози у кровних родичів – у матері, сестри або дочки. У таких жінок ризик розвитку цієї патології вдвічі вищий, особливо якщо родички хворіли на рак молочної залози в молодому віці, або рак був двостороннім.
3. Порушення репродуктивної функції. Зокрема: безпліддя, відсутність пологів, пізні перші пологи (після 30 років), ранній початок менструацій (до 12 років), пізня менопауза (після 50 років).
4. Порушення з боку ендокринної системи. Зокрема, якщо в жінки порушені функції яєчників та щитовидної залози, то вона у групі ризику.
5. Тривале (2 роки та більше) вживання препаратів замісної гормональної терапії з метою подолання симптомів клімаксу.
6. Неконтрольований (7 років та більше) прийом гормональних контрацептивів.
7. Наявність захворювань молочної залози. Зокрема, деякі види мастопатії, атипова гіперплазія та інші.
8. Малорухомий спосіб життя жінки також є фактором ризику.
9. Надлишкова вага тіла, особливо в період менопаузи, теж викликає ризик раку грудей.
10. Стресовий спосіб життя жінки.
11. Споживання їжі з великим вмістом тваринних жирів.
12. Куріння або перебування в середовищі, де курять.
13. Регулярне та надмірне вживання алкоголю.
14. Вплив шкідливих промислових відходів та пестицидів.
15. Вплив чинників навколишнього середовища — радіації, електромагнітного поля.

Але відсутність факторів ризику не виключає можливість розвитку раку грудей! Слід про це пам‘ятати і вчасно проходити обстеження, принаймні щорічно.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як доглядати за родимками і які з них небезпечні.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

• Що викликає рак: причини і міфи онкологічних захворювань