Сьогодні, 17 листопада, Всесвітній день відмови від куріння.
За статистикою, в Україні курить кожна 10 жінка. Більшість мріє позбутися цієї звички. Чим не привід почати боротьбу зі шкідливою звичкою вже сьогодні. І для початку спробувати не палити хоча б день!
Як доглядати за шкірою, якщо ти куриш
Жінки, які не можуть кинути палити, повинні особливо доглядати за шкірою обличчя.
Позбутися шкідливої звички не так просто. А страждає насамперед шкіра! Результат на обличчі: мімічні зморшки та глибокі складки з'являються раніше, часто виникають запалення, прищики, вугрі, судинна сіточка (купероз) та інші «красоти» куріння.
- Жінки-курці повинні більш ретельно стежити та доглядати за шкірою, ніж ті жінки, які не курять, - розказують косметологи.
Шкіра у курців дуже швидко старіє, стає тонкою, втрачає пружність і еластичність. Тому на ній у чотири рази швидше з'являються зморшки, порівняно зі шкірою жінок, які не курять.
Також косметологи підрахували, що глибина зморшок у жінок-курців уп'ятеро більша, ніж у жінок того ж віку, які не курять, за однакових умов догляду за шкірою обличчя.
1. Живлення замість зволоження
Усім жінкам-курцям у віці після 21-25 років рекомендують переходити зі зволожувальних (так званої молодіжної серії) на живильні косметичні засоби, спрямовані на захист від зморшок і запобігання старінню.
Експерти рекомендують чергувати живильні захисні засоби із заспокійливими кремами.
2. Регулярне правильне очищення
Для жінок-курців вмивання холодною водою - табу! Адже шкіра людини, яка курить, дуже чутлива. В арсеналі очищувальних засобів: м'яке молочко, тонік для чутливої шкіри, гелі для вмивання з протизапальним ефектом тощо. Головне правило: очищення має бути делікатним і обов'язково регулярним - вранці та ввечері.
- Викурена сигарета підвищує активність ферментів, які розщеплюють колаген. Результат - шкіра втрачає пружність, - констатують косметологи.
Через те, що з віком організм людини починає виробляти дедалі менше колагену, а куріння прискорює цей процес, жінкам-курцям рекомендують обов'язково використовувати косметику, у складі якої є вітаміни А, С і E.
4. Регулярний пілінг
Експерти рекомендують жінкам-курцям здійснювати регулярний пілінг обличчя, по можливості - щодня, але найголовніше - щадним способом. Засоби для пілінгу повинні бути м'якими, наприклад, гелі або скраби для чутливої шкіри. Рухи під час пілінгу - плавними, м’якими, щоб не пошкодити і без того ослаблену шкіру.
5. Тонізуючі маски для обличчя
Шкіра жінок-курців часто здається втомленою, блідою, із землистим або жовтуватим відтінком. Щоб повернути шкірі здоровий колір, жінкам-курцям радять робити тонізуючі маски (2 рази на тиждень).
Для шкіри навколо очей рекомендують колагенові маски (не рідше одного разу на тиждень).
Читай також:
Як вибрати зимовий крем для обличчя.
Як доглядати жирну шкіру обличчя.