Як позбутися целюліту

Якщо тобі набридло витрачати гроші на креми, що обіцяють позбавити тебе від целюліту, але в кращому випадку тільки підтримують форму, звернися до салонних процедур. Але пам'ятай про те, що позбутися від целюліту можна тільки при комплексному підході до проблеми, тобто при грамотному поєднанні харчування, фізичних навантажень і антицелюлітних процедур.

Ручний антицелюлітний масаж: досить ефективний, якщо тобі вдалося не помилитися при виборі масажиста. Найпоширеніша омана: антицелюлітний ручний масаж неодмінно має бути дуже болісним. Це не так: завдання ручного антицелюлітного масажу - значно посилити кровообіг і лимфоток. А позбавлення від целюліту - «побічний ефект» процедури.

Роздавити целюлітні бляшки під час ручного антіцелллітного масажу неможливо, а численні (але абсолютно даремні) синці - це ознака низької кваліфікації масажиста.

Вакуумний антицелюлітний масаж - це масаж, в якому застосовуються скляні баночки. За їх допомогою і створюється вакуум, який активно стимулює кровообіг, збільшує еластичність м'язів і шкіри.


© shutterstock.com


Швидке позбавлення від целюліту практично гарантує ендермологія. Це масаж, який виконує спеціальний пристрій, що відтягує і прокочує шкіру. Ця процедура займає близько півгодини, протягом яких значно зменшується можливість появи вторинного целюліту.

Як від целюліту позбавляє ультразвук. Суть методу в наступному: при впливі на жірові клітини ультразвуком, вони починають вібрувати, нагріваються і руйнуються. Цей метод дуже ефективний в запущених випадках завдяки тому, що опрацьовуються дуже глибокі шари жиру.


Целюліт - не вирок! © Shutterstock


Лікування целюліту лазером: спеціальні промені проникають під шкіру і руйнують підшкірний жир. Основна перевага цього методу: невисока ступінь травмування шкірного покриву і позбавлення від токсинів.

Міостімуляція - ще одна відповідь на питання як позбутися целюліту. Лікування целюліту в цьому випадку відбувається завдяки імпульсному току. На проблемні ділянки накладаються електроди, по яких підводиться струм. Процедура абсолютно безболісна і дуже ефективна, але протипоказана при наявності будь-яких хронічних захворювань, захворювань шкіри і будь-яких новоутворень.

У Всесвітній день краси 9 вересня подаруй собі приємний релакс для тіла! © shutterstock


Позбутися целюліту можна за допомогою обгортань. Це дуже популярна процедура, що надає комплексний косметичний вплив. Проблемні місця обертають глиною, лікувальною гряззю, трав'яними екстрактами або водоростями. Дуже екологічна, приємна процедура.

Мезотерапія - один з лідерів в боротьбі з целюлітом. Суть - в підшкірному введенні ін'єкцій. Сироватка для уколів - це трав'яні екстракти, вітаміни і лікувальна речовина, що спалює жир. Досить двох-трьох процедур, щоб на власні очі переконатися в ефективності мезотерапії в боротьбі з целюлітом. Але за однієї умови: потрібно знайти хорошого фахівця, який користується дійсно хорошими сироватками.

Лімфодренаж позбавляє від целюліту за рахунок виведення і перерозподілу зайвої рідини. Існує кілька різновидів апаратного лімфодренажу: ультразвуковий, мікрострумовий, вакуумний, пресотерапія. Пресотерапія, під час якої на пацієнтку надягають спеціальний костюм, в який подається під тиском стиснене повітря, дуже ефективна при набряковому рихлому целюліті.

Позбутися целюліту можна і за допомогою холоду. Цей метод називається кріотерапія. Протягом приблизно двох хвилин на проблемні ділянки впливають дуже низькою (до мінус 160 градусів) температурою. Це, звичайно, шокова, але дуже ефективна терапія.

Читай також