Кріосауна: мінус 1000 калорій за 3 хвилини

 

Останнім часом кріосауна стала доволі популярною процедурою краси. Вона сприяє покращенню стану шкіри, схудненню та ще безлічі позитивних змін.

Кріосауна допоможе тобі при таких симптомах:

- акне;

- целюліт;

- занепад тонусу шкіри;

- депресія;

- стрес, "синдром менеджера";

- схильність організму до частих застуд, занепад імунітету;

- гормональні збої;

- надлишкова вага (за 1 процедуру в кріосауні спалюється від 1000 ккал.).

ВАЖНО: Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Суть процедури аерокріотерапії така: тебе помістять у спеціальну кабіну, наповнену холодною парою рідкого азоту, температура якого досягає -160 С не довше, ніж на 3 хвилини.

© shutterstock.com

Лікар, який контролює весь сеанс, попередньо підганяє камеру за зростом, таким чином, щоб голова і шия залишалися над капсулою кріосауни.

Кріосауна дає масу позитивних ефектів на організм і тіло. Прискорюється обмін речовин, відбувається потужний викид ендорфінів – гормонів щастя.

Завдяки покращенню кровообігу в шкірі оптимізуються обмінні процеси, спостерігається покращення пружності шкіри, вона омолоджується.

ЕКСКЛЮЗИВ Beauty Guide: традиційний тайський масаж тіла (фото, відео)

Найпривабливішим ефектом після відвідування кріосауни можна вважати антицелюлітну дію холоду.

Залежно від маси тіла, ти можеш втратити за час процедури від 1000 ккал. У середньому худнуть на 7-10 кг за курс із 20-30 процедур.

Примітно, що калорії витрачаються не лише під час сеансу, а й тривалий час після нього – за рахунок нормалізації обмінних процесів, прискореного розщеплення жирів.

© shutterstock.com

Протипоказаннями є будь-які гострі стани з високою температурою, туберкульозний процес, онкологічні захворювання.

При цьому кріосауна допоможе тобі вилікувати алергічні реакції, якщо вони в тебе є.

Якщо поєднувати кріосауну з фітнесом і дієтою, то ти одержиш просто приголомшливий ефект!

Середня вартість однієї процедури відвідування кріосауни в салонах Києва коштує від 150-200 грн.

 

Читай також