Фітнес на пляжі: ТОП-5 простих вправ

У ритмі нашого звичайного життя не так просто буває знайти час для себе, свого тіла та розслабитися. А от на відпочинку цього часу вистачає сповна!

Ми пропонуємо тобі кілька нескладних вправ, виконуючи які ти досягнеш прекрасного результату - схуднеш, підтягнеш шкіру, приведеш м'язи в тонус й оздоровишся.

Починай!