Боротьба з целюлітом – це вічний невидимий фронт, що поєднує всіх жінок. У цій війні всі засоби гарні – і креми, і спорт, і харчування, і обгортання, і, що найголовніше, – масаж. А ще краще – це ефект синергії від усіх методів одночасно.
Але сьогодні ми вирішили розглянути дуже конкретне питання: обираючи курс антицелюлітного масажу, який вибрати – ручний чи апаратний? Який із цих видів масажу від целюліту допоможе тобі краще й швидше?
ВАЖНО: Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Виявилося, однозначної відповіді не існує. Це лише питання вибору й найголовніше – фахівця.
У 1998 році компанія Dynatronics зробила глобальне дослідження на цю тему. Результат такий: у 91% жінок, що пройшли лікування целюліту за допомогою вакуумного масажу, було помічене суттєве поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
А що стосується результатів ручного масажу, то вони вражають не менше. Серед 100 жінок у віці від 25 до 55 років у 95% відзначене зниження об‘єму стегон, а у 86% це зниження сягло 12-13 см.
У процесі дослідження клієнток попереджали, щоб вони не користувалися іншими способами корекції фігури до кінця курсу. Тому зниження маси тіла в контрольної групи за той же період не перевищило 0,5 кг.
Відповідно, який масаж не обери – обидва гарні.
ЕКСКЛЮЗИВ Beauty Guide: традиційний тайський масаж тіла (фото, відео)
І ще один важливий момент. Масажисти не беруться виправити становище у клієнтів, чия вага перевищує їхній нормальний показник більше, ніж на 20%. Спершу таким людям необхідно скинути вагу, а вже потім коригувати фігуру і стан шкіри за допомогою масажу.
Для того, щоб підбити якийсь підсумок, пропонуємо тобі список плюсів як ручного, так і вакуумного масажу.
Ручний антицелюлітний масаж
Ручний масаж складається як із традиційних рухів, так і зі спеціальних, спрямованих на ліквідацію застійних жирових відкладень під шкірою.
Спеціальною технікою саме антицелюлітного масажу є, наприклад, перекочування шкіри. При цьому шкіра злегка відтягається у вигляді валика, і потім цей валик хвилею переміщається по ділянці, яка масується.
При ручному масажі забезпечується лімфодренаж.
Ручний масаж сильніше. Отже, швидше справляється із завданням боротьби з целюлітом.
Апаратний антицелюлітний масаж
Вакуумний масаж відмінно розганяє рідину по тілу. Деякі апарати з присосками обладнані також спеціальними масажними роликами. Ряд апаратів дозволяє створювати переміщувану шкірну складку, що колись досягалося тільки за допомогою ручного масажу.
Вакуумний масаж – менш болюча процедура, багато пацієнтів навіть засинають під час неї.