Різдвяний піст 2012-2013 розпочнеться вже зовсім скоро, 28 листопада, і триватиме до 6 січня. Цей час є одним з найбільш непростих для українок, адже починається безліч свят - День збройних сил України, День святого Миколая, католицьке Різдво і Новий рік з усіма його подальшими пригодами. Тож якщо ти дійсно хочеш дотримуватися Різдвяного посту 2012-2013 - постався до цього серйозно.
Різдвяний піст 2012-2013 не такий строгий, як Великий піст або Успенський піст. Так що можеш не переживати - з голоду не помреш у холоднечу, так би мовити.
У Різдвяний піст 2012-2013 слід харчуватися таким чином:
- Виключити з раціону м'ясо, яйця і молочні продукти.
- Рибу можна їсти по суботах і неділях та в дні великих свят.
- Вівторок, четвер, субота - можна вживати в їжу олію.
У різдвяний піст 2012-2013 «пільги» мають діти і хворі. Їм дозволено завжди вживати в їжу олію, не дозволяється лише м'ясо, а в рідкісних винятках до раціону включають птицю.
Різдвяний піст 2012-2013 - це чудовий час для очищення думок і відсторонення від мирських проблем. Спробуй дотримуватися посту як фізично, так і духовно - і ти побачиш, як легше жити в цьому світі. Якщо ти дотримуватимешся всіх правил Різдвяного посту 2012-2013, то зможеш увійти в новий рік новою людиною!