На жаль, паління в дитячому та підлітковому віці - явище дуже поширене. Багато дітей з віком, спробувавши і "побалувавшись" певний час, відмовляються від цієї шкідливої звички, але багато хто так і залишаються курцями. Пробують сигарету плюс-мінус всі діти у віці від 8 і до 16 років. Питання в тому, чи перейде це в паління. І саме від вас це залежить.
1. Краще починати профілактику паління якомога раніше, коли дитина тільки вступила у вік "чомучки". Саме в цьому віці вплив батьків на формування її психіки і подальшої поводінки досить велике, і всі ваші слова і поради "пишуться" в її підсвідомості.
2. У міру дорослішання дитини приводьте все складніші аргументи, щоб дитина навчилася їх розуміти і усвідомлювати наслідки паління.
3. Якщо в родині є курці, по можливості позбавте дитину пасивного паління, не залишайте сигарети в доступних місцях, а недопалки - в попільничці.
4. Привчайте дитину до здорового способу життя, залучайте в спорт і мистецтво. Тільки займайтеся всім цим разом, всією родиною, щоб дитина росла у відповідному середовищі. Тоді цей метод буде найефективнішим.
Ми говорили про всю цю профілактику з однієї причини - якщо ви побачили дитину із сигаретою, вчити і читати мораль вже пізно, так само як і психувати або скандалити. Крім того, швидше за все, це не перша її сигарета, що б вона не говорив.
ЧИТАЙ: Як розповісти дитині про секс
Тому
1. Спробуйте зрозуміти, які проблеми турбують дитину. Зазвичай паління - це її протест проти зовнішніх подразників. До речі, забороняти зустрічатися з друзями теж безглуздо - палити вона не кине, а заборони викличуть зворотну реакцію. А от довіру ви точно втратите.
2. Поцікавтеся, які сигарети вона палить, як часто, скільки викурює щодня, чи збирається кинути і чи можете ви допомогти.
ЧИТАЙ: Як виростити впевнену в собі дитину: 5 порад
3. Якщо ви самі або хтось у родині палить - кидайте разом. Навіть якщо у вас не вийшло - скажіть, що кинули і більше при дитині ніколи не паліть.
4. Спокійно розкажіть дитині про шкоду паління, покажіть, що засмучені її поведінкою.