Щоб не набирати зайвих кілограмів узимку, варто іноді «розвантажувати» свою вечерю і віддавати перевагу легкому овочевому салатику. Це смачно, легко і некалорійно!
КОНКУРС від Lady: Виграй дві сироватки Anew!
Спробуй салат Сальса
Тобі знадобиться:
- Помідори - 4 шт.
- Червона цибулина (невелика) - 1 шт.
- Перець - 1 шт.
- Часник - 1 зубчик
- Зелена цибуля - 3 пір'їни
- Кінза нарізана - 1 жменя
- Сік половинки лайма
- Оливкова олія - 1/2 столової ложки
- Сіль - щіпка
- Чорний перець - щіпка
РЕЦЕПТ: Какао з бананом: випий в негоду
Як приготувати:
- Наріж помідори кубиками.
© vk.ru - Поріж цибулю.
© vk.ru - З перцю видали насіння і дрібно наріж.
- Подрібни часник.
- Дрібно поріж зелену цибулю.
© vk.ru - Потім поріж кінзу.
© vk.ru - У миску видави сік половинки лайма.
© vk.ru - У цю ж миску виклади овочі та зелень.
© vk.ru - Посоли, поперчи і додай олії. Потім усе добре перемішай.
© vk.ru
Салат готовий!
Цей салатик чудово підійде як гарнір до м'яса або рибки. Приємного вечора!