Інтенсивний темп сучасного життя дуже часто змушує людей нехтувати згубним впливом стресу, з яким вони стикаються щодня, і марно. За статистикою, 90% службовців час від часу страждають від стресу, а чверть з них - від професійного вигорання. Тобто, виходить, усього лише 10% працюючого населення України вміють протистояти стресу. Небезпека стресу полягає в тому, що він украй негативно впливає на здоров'я людини. Стрес входить в топ-3 причин захворювань серцево-судинної, нервової систем і захворювань жовчно-кишкового тракту.
На щастя, вовк не такий страшний, яким його малюють. Вчені довели, що стрес буває двох типів: негативний стрес, який провокує виділення гормону, який згубно впливає на організм людини, і так званий еустресс - раптовий стрес, спровокований позитивними емоціями, який людина іспитивет в конкретних ситуаціях. Проблема тільки в тому, що в житті ми вкрай рідко піддаємося еустресс, і набагато частіше - стресам. Але на щастя, вихід знайдено! Команда молодих фахівців створила перший у Східній Європі Antistress Fest - максимальна концентрація еустрессоров під одним дахом. 15 грудня 2012 відбудеться Фестиваль справжнього відпочинку та відмінного настрою Antistress Fest.
Antistress Fest - це:
- 480 хвилин шаленого драйву та неймовірного задоволення
- Оригінальні методи зняття напруги: від релаксу до биття тарілок
- І головне - можливість зробити те, що ти все життя так і не наважувався!
Фестиваль складається з 3 зон:
Фан-зона: ви зможете побити тарілки, покричати, побитися подушками, помалювати стіну руками і багато-багато іншого;
Лекційна зона: 12 відомих тренерів з усієї України розкажуть вам як не піддаватися впливу стресу, відчувати себе завжди в гармонії, проведуть лекції з особистісного розвитку та психології. Спеціальний гість - Маргарита Січкар;
Зона lounge: якщо концентрація ASF - гормону піднялася до критичної позначки, саме час трохи відпочити на газоні, попити кави і повчитися малювати картини. Antistress Fest - це унікальна можливість позбутись всього стресу напередодні нового року, відчути драйв, прилив сил і емоцій!
А тепер, увага, конкурс!
У коментарях до статті поділіться найбільш оригінальним способом боротьби зі своїм стресом. А 13 грудня редакція lady.tochka.net обере двох щасливчиків, які отримають квиток на фестиваль Antistress Fest.