Ми часто чуємо про жіночу післяпологову депресію, яка може досить негативно позначитися на розвитку дитини, якщо її вчасно не діагностувати і не лікувати. А як же чоловіки? Адже на них теж впливає поява в домі нового маленького члена сім'ї. І це достатньо серйозне навантаження для тата: як фізичне, так і емоційне. Чи можуть вони теж захандрити?
Дитячий психолог Ніна Гладських підтверджує - чоловіча післяродова депресія так само реальна, як і жіноча. Зазвичай вона є наслідком так званого "дзеркального синдрому" у тата в період вагітності дружини (він так само страждав від токсикозу, мучився важкістю в животі, набряками і т.п. - на психосоматичному рівні).
Основні ознаки чоловічої післяпологової депресії:
- Зниження апетиту.
- Постійний пригнічений стан.
- Зниження фізичної активності.
І точно так само, як і мамина, татова депресія може досить негативно позначитися на розвитку дитини.
Ґрунтуючись на досвіді спостереження за молодими сім'ями, Ніна Гладських говорить, що в сім'ях, де батьки після народження дитини впадали в депресивний стан, до другого і третього років життя у малюків з'являлися однотипні проблеми психологічного характеру. Всі вони найчастіше виявляли неадекватність у поведінці, особливо хлопчики.
Варіанти лікування післяпологової депресії у чоловіків аналогічні жіночим:
- Робота з психологом.
- Спеціальні препарати-антидепресанти (призначаються виключно фахівцем).
- Часте спілкування з малюком і дружиною, веселе спільне проведення часу.
- Допомога та підтримка близьких.
Крім того, дуже важливо, щоб майбутні батьки вкрай ретельно готувалися до народження дитини, зокрема, в психологічному плані. Адже їм потрібно буде стежити не лише за своїм фізичним здоров'ям і станом дитини, але також і за душевною рівновагою, щоб зуміти вчасно помітити симптоми депресії і почати з нею боротьбу.
Чоловіча післяпологова депресія: як допомогти татові?
Автор:
Наталія Кривицька