Проблема з оргазмом - це основне на що жінки скаржаться в ліжку. Ми часто соромимося сказати про це прямо, адже простіше зімітувати, правда? Але це хибний шлях і сьогодні, завдяки нашим порадам, ти не тільки благополучно зійдеш з нього, але й легко досягнеш бажаної мети - запаморочливого оргазму!
Досліджуй свої ерогенні зони... самостійно!
Як чоловік може довести тебе до оргазму, якщо ти сама не будеш знати, де тобі найприємніше? А завдяки такому невеликому дослідженню, ти відкриєш власне тіло з нового боку. Отримавши настільки цінні знання, ти сама зможеш керувати процесом і направляти його пестощі "в потрібне русло". Ну і ще варіант - самій пестити себе під час сексу. Жодного чоловіка таке видовище не залишить байдужим! До того ж, мастурбація "виведе" оргазм на новий рівень.
Займися вправами Кегеля
Зміцнення м'язів тазового дна - вірний шлях до оргазмічності! Чим сильніші ці м'язи - тим потужніший і триваліший оргазм. Ці нескладні вправи названі на честь гінеколога, доктора Арнольда Кегеля. Виконувати їх дуже просто: стисни на 5 секунд м'язи піхви, а потім розслаб. Зроби так 20 разів 3-5 разів на день - і результат не змусить себе чекати!
Спробуй щось нове
Спробуйте нову позу, нове місце для сексу, продовжіть прелюдію, пограйте в ігри (наприклад, по черзі кажіть один одному, якого дотику, поцілунку або пестощі хочеться зараз найбільше). Ідея полягає в тому, щоб зробити щось незвичайне і розкрити свій внутрішній творчий потенціал. Твоє тіло моментально відгукнеться - і ти зможеш приємно здивувати себе.
Дивись також відео з фітнесу!