В першу чергу - прийміть наші вітання! У вас відмінний шлюб, ви з чоловіком хороші друзі і прекрасні батьки, любите проводити час разом і у вас багато спільного. Загалом, все гармонійно, крім сексу... Звичайно, шлюб - це набагато більше, ніж постільні відносини, але ж зовсім ігнорувати їх теж не можна!
Але ситуація цілком поправна і посередній секс можна зробити прекрасним, виконуючи 5 простих правил:
1. Будьте чесними.
Якщо з сексом все спочатку було не дуже, швидше за все, ви ніколи не були чесною з чоловіком і не казали, що вам щось не подобається. Вас можна зрозуміти - ви дбали про його самолюбство і самооцінку і це прекрасно, але прийшов час підняти делікатну тему.
Можна сформулювати приблизно так: "Я думаю, ти бачиш, що секс - не найкраща частина наших стосунків, але я хочу, щоб ти знав, що я зовсім не отримую задоволення. Та я впевнена, що ми зможемо вирішити цю проблему разом". Це, звичайно, не найприємніше, що йому доводилося чути, але, принаймні, ви чітко формулюєте готовність працювати над цим удвох.
2. За межами спальні ви повинні постійно підтримувати самооцінку чоловіка, хвалити його, підбадьорювати і захоплюватися.
Він повинен розуміти, що його проблема - тільки секс. Тоді він буде більше мотивований вирішувати її. Якщо ви дорікатимете його ще й в невимитим посудом або тим, що він мало заробляє - він може просто замкнутися в собі.
3. Чесно і прямо говоріть про те, що вам подобається і не подобається в сексі.
Зрозуміло, що про те, що не подобається потрібно говорити максимально делікатно і відразу уточнювати, як вам подобається і що хочеться, щоб він зробив тут і зараз. Це можна навіть перетворити на гарячу сексуальну гру.
4. "Заохочуйте" його досягнення.
Не стримуйте себе! Чоловік повинен бачити, яке задоволення він може вам доставляти, працюючи над собою в плані сексу. Ваша реакція стане для нього найсильнішим мотиватором і він буде "трудитися" з іще більшим завзяттям. Не забувайте - зараз він нехтує своїм задоволенням заради вашого!
5. Будьте готові звернутися до фахівця...
...якщо ситуація не змінитися за 60 днів. Знайдіть досвідченого консультанта і пам'ятайте: для чоловіка відкрито говорити про свої сексуальні проблеми зі сторонньою людиною - це великий виклик. Тому в період роботи з психологом не забувайте постійно виконувати 4 попередніх пункти!