Випадання волосся — це нормальний процес організму, в середньому в день у жінки випадає 100 волосинок. Але якщо ти бачиш, що на гребінці їх набагато більше, а також помічаєш волосся у ванній і на підлозі — пора починати "лікувати" волосся!
Зараз у продажу є безліч засобів проти випадіння волосся, але ми пропонуємо відкласти "хімію" хоча б певний на час і звернутися спочатку до народних засобів, які рекомендує відомийлікар-трихолог і фахівець у галузі народної медицини Арсеній Попов.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Отже, як зупинити випадіння волосся народними методами:
- Двічі на тиждень мий голову відваром з квіток календули і кореня лопуха: на 1 л води — 10 г календули і 20 г лопуха. Для більшої ефективності можна додати у відвар 15 г шишок хмелю.
- Втирай в шкіру голови цибульний сік з коньяком і відваром коренів реп'яха: на одну частину коньяку — 4 частини цибульного соку і 6 частин відвару коренів будяків.
- Екстракти кропиви, лісового горіха, хмелю і чистотілу в однакових пропорціях, розвести сумішшю олій: реп'яхової (10 г), рожевого (10 г), обліпихової (10), евкаліптової (10 г), також 5 г квіткового пилку.
- Двічі-тричі на тиждень на ніч втирай в шкіру голови настоянку червоного перцю — вона дуже добре стимулює приплив крові: 1 частина перцю залити 10 частинами 70-градусного спирту, настояти 6-7 днів і процідити. Потім настоянку розвести в 10 частинах кип'яченої води.
- Змішай 1 яйце, 2 столові ложки касторової олії, 1 чайну ложку яблучного оцту і 1 чайну ложку гліцерину. Безперервно збиваючи суміш, увітри її в корені волосся. Закрий голову теплим махровим рушником, потримайте деякий час над парою і змий.
- 1-2 рази на тиждень втирай в шкіру голови маску з алое: нижні і середні листки алое зрізають, промивають кип'яченою водою, просушують, загортають у папір і поміщають в холодильник на 12 діб. Потім здорове листя (почорнілі викидають) подрібнюють, сік вичавлюють через марлю.
Але хочемо тобі нагадати, що причин випадіння волосся безліч — від банального стресу до андрогинной алопеції (спадковий фактор). Іноді, на жаль, ніякі хитрощі, вітаміни і навіть мезотерапія не допоможуть. Найкраще проконсультуватися з досвідченим дерматологом. Він може знайти причину випадіння волосся і вирішити проблему.
А щоб знизити негативний вплив зовнішніх факторів на волосяні цибулини, варто дотримуватися кількох рекомендацій.
- Мій волосся, не травмуючи його.
Волосся, що випадає, дуже ламке та легко пошкоджується. Ось що дерматологи радять своїм пацієнтам, які страждають алопецією.
- Використовуй м'який шампунь. Деякі продукти забирають вологу з волосся, тому звертай увагу на склади. Тобі не підходять агресивні хімічні формули, сульфатні добавки, а ось кератин в складі цілком доречний — він зміцнить волосся і зробить його більш гладким.
- Використовуй незмивний кондиціонер або засіб для розчісування волосся. Застосування цього продукту після шампуню і маски допомагає зменшити ламкість.
- Обертай волосся рушником з мікрофібри. Ця тканина швидко вбирає вологу, і ти зможеш скоротити час, який витрачаєш на сушку феном.
- Відмовся від лікування гарячим маслом.
Рецепти з нагріванням масла ще більше можуть пошкодити і без того ламке волосся.
- Відмовся від фарбування, хімічної завивки або вирівнювання.
Якщо це неможливо, треба знайти салон, який знає, які продукти можна використовувати при твоїй проблемі випадіння волосся.
- Обмеж використання щипців для завивки та бігуді.
Вони нагрівають волосся і можуть послабити їх.
- Використовуй фен при низькій температурі.
По можливості давай волоссю висохнути природним шляхом, не використовуючи фен. Якщо це неможливо, обов'язково використовуй термозахисні засоби.
- Не збирай волосся в пучок, косички або хвіст.
Якщо ти часто носиш зачіску, яка натягує волосся, це може спровокувати ще сильніше випадання — тракційну алопецію.
- Передивись свій раціон.
Якщо ти не отримуєш достатню кількість поживних речовин як залізо і білок, це теж може спровокувати випадання волосся. Дефіцит калорій особливо впливає на їх стан, тому суворі дієти тобі не підходять. Перш ніж приймати різні добавки для росту волосся, спочатку з'ясуй, чи достатньо ти отримуєш вітамінів і мінералів. Це допоможе визначити аналіз крові.
Нещодавно ми писали про зморшки на лобі: чому з'являються і як від них позбавитися.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: