Це дуже весняне, легке блюдо! Омлет чудово поєднується зі свіжими овочами та зеленню. Ти можеш приготувати цю страву як на сніданок, так і на обід або вечерю.
Приємного апетиту!
Омлет з цукіні і креветками
Тобі знадобиться:
- яйця - 3-4 шт
- 0,5 склянки молока
- 1 цукіні (кабачок)
- цибуля ріпчаста - 1 шт.
- зелень кропу або петрушки
- сільмелений перець
- вершкове масло для смаження
- креветки - 400 г
Як приготувати:
Молодий кабачок вимий, висуши, почисти від шкірки та натри на великій тертці.
Цибулю очисти та дрібно наріж.
У сковороді розігрій вершкове масло й зніми піну. Виклади цибулю й обсмаж 3-4 хвилини, до м'якості. Разом із цибулею можна обсмажити подрібнений зубчик часнику.
Додай половину натертих кабачків, перемішай і обсмаж, періодично помішуючи, 5 хвилин, до м'якості.
Зелень вимий, обсуши та поріж.
У миску розбий яйця, злегка перемішай виделкою або вінчиком, додай сметану та ще раз перемішай.
Додай решту кабачків, зелень (можна додати трохи тертого сиру), посоли, поперчи й легко збий вінчиком.
У сковороду з обсмаженими кабачками вилий омлетну масу та рівномірно розподіли її по всій поверхні сковороди.
Накрий сковороду кришкою й готуй омлет на слабкому вогні, поки маса не загустіє.
До омлету можна подати злегка обсмажені на вершковому маслі креветки.
Для цього креветки треба відварити в киплячій, підсоленій воді 2 хвилини (якщо креветки варено-морожені, треба залити їх окропом), потім очистити, викласти в сковороду з розтопленим вершковим маслом і трохи прогріти, помішуючи.
На тарілку виклади омлет, поклади креветки та посип різаною зеленню.