Вихідні - той час, у який ми так прагнемо втекти з роботи. Але, на жаль, не завжди вдається жити так, як хочеться - доводиться сідати за комп'ютер і вмикати в собі офісний режим. Це не так просто, адже навколо - розпал відпочинку. Що ж, потрібно зібратися з усіма своїми силами і приступити.
Повір, правильний підхід до роботи під час вихідного допомагає значно зменшити стрес. Кілька завдань зовсім не означають, що відпустку зіпсовано, навпаки - іноді ти можеш навіть не відчути роботу. Ми пропонуємо тобі кілька порад, які допоможуть налаштуватися на правильний курс і підвищити ефективність.
Прокидайся рано
Чудовий спосіб - прокинутися раніше за всіх, зробити свою роботу, а далі поводитися, як ні в чому не бувало. Склади план, постав будильник і дотримуйся свого настрою. Якщо у тебе роботи на 3 години - прокинься о 6 ранку, звари собі чашечку кави і потихеньку виріши всі робочі питання. Навіть якщо зробити це буде непросто - все ж краще пожертвувати кількома годинами сну, зате не пропустити вечірку!
Працюй у перервах
Спробуй працювати на фуд-брейках. Якщо ти перебуваєш в одному просторі - відведи кілька годин за графіком протягом дня. Наприклад, з 9:00 до 10:00, з 12:00 до 13:00, з 15:00 до 16:00. Цей спосіб діє тільки на тих, хто чітко може дотримуватися плану і зможе не засиджуватися за комп'ютером довше за потрібне.
Займайся приємними справами між роботою
Якщо твоя робота передбачає 8-годинний робочий день, тоді старайся відволікатися на цікаві тобі речі - між іншим дивися серіал, роби щось руками, прибери в домі, врешті-решт. Так день пробіжить швидше, а в результаті зроблено буде значно більше й ефективніше!
Не думай про роботу у вільний час
Між робочими годинами старайся не думати про роботу - почуватимешся краще і безтурботніше. Займайся своїми справами і тільки по дзвінку будильника вмикай офісний режим.
Вимикай комп'ютер
Щойно закінчиш роботу, виходь з онлайну і на повну насолоджуйся життям вихідного дня. Забудь про роботу, помедитуй 10 хвилин, «відключись» і бери від відпочинку максимум!