Кожна з нас виробила для себе певний набір звичних дій і ритуалів у догляді за шкірою. Але чи можемо ми впевнено сказати, що всі вони дійсно правильні і підходять нашій шкірі?
1. Нехтування сонцезахисними засобами
Найкращий засіб від появи пігментації, веснянок, сухості і загальної втрати тонусу шкіри - це використання засобів із сонцезахисним фактором від 15 і вище. Врахуй, що в міських умовах тобі вистачить spf 15-30, а от для пляжу чи заміського відпочинку краще підібрати фактор вище. До речі, не забувай наносити такі засоби не тільки на обличчя, але й на відкриті ділянки тіла.
2. Надмірне відлущування
Звичайно, приємно відчувати чисту до скрипу шкіру без жодної нерівності. Але дерматологи стверджують, що зловживання ексфоліантами призводить до пересушування і прискорення вироблення шкірного жиру. Як альтернативу механічним скрабам вибери кремовий засіб на основі гліколевої чи молочної кислоти. Не забудь, що влітку в комбінації з кислотним доглядом абсолютно необхідні засоби з пункту 1.
3. Помилковий підбір засобів для догляду
Як говорять косметологи, це найпоширеніша помилка. Базові набори для догляду за шкірою повинні виглядати так:
- Жирна шкіра - умивалка на основі саліцилової кислоти, матуючий крем або лосьйон, хімічний скраб на основі кислот (наприклад, молочна або гліколева);
- Комбінована шкіра - пінна умивалка для жирної шкіри, легкий зволожувальний засіб без жирів у складі на все обличчя і більш щільний - на сухуваті ділянки;
- Чутлива шкіра - умивалка кремової консистенції, засіб з spf без ароматів і агресивних компонентів, креми з гіалуроновою кислотою і олією ші;
- Суха шкіра - умивалка кремової консистенції без мила в складі, щільний зволожувальний крем.
4. Нехтування доглядом за шкірою шиї та декольте
Не дарма кажуть, що вік жінки видають руки і шия. Запам'ятай, що догляд за шкірою не закінчується лінією щелепи. Шия і декольте теж потребують зволоження, так що наступного разу, наносячи крем або сироватку на обличчя, не забудь про ці ніжні ділянки.
5. Погана їжа, паління і зловживання алкоголем
Відоме «ми - це те, що ми їмо» можна перефразувати: «Наша шкіра - це те, що ми їмо». Здоровий і збалансований раціон - одна з головних умов молодості і тонусу шкіри. Що ж до куріння, то тут ти і сама все знаєш. Воно сприяє передчасному старінню, так само як і любов до алкогольних напоїв. А останні, своєю чергою, ще й витягають з організму воду і збільшують вірогідність розвитку в ньому запальних процесів.
6. Використання брудних пензлів для макіяжу
Мій пензлі регулярно, використовуючи м'яке мило і воду. А для експрес-миття тобі знадобиться спеціальний очищувальний засіб.