Розрив стосунків: як рухатися далі

Склеювати своє розбите серце після того, як стосунки закінчилися, досить важко. Але рано чи пізно це доводиться робити кожній з нас. І якщо в деяких випадках ти можеш вибити "клин клином" (тобто новими стосунками), часом старі рани, образи і комплекси заважають рухатися далі і бути щасливою. 
Звичайно, процес "зцілення" не швидкий і не простий. Він вимагає часу, багато часу. Але ми підкажемо 3 основних перших кроки, з яких потрібно починати і які спрямують тебе вірним шляхом.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

  1. Відчуй свій біль, проживи його

Не варто веселитися і говорити, що все прекрасно, коли це не так. Ми знаємо, як це буває: ти терміново мчиш по магазинах, в салон змінювати імідж, в солярій, нічний клуб відриватися... Ти намагаєшся наліпити на рану пластир нових емоцій і вражень, але по факту тільки глибше заганяєш почуття, які обов'язково рано чи пізно "вибухнуть". Зроби так, як хочеться: залишся вдома, поплач, переглянь всі ваші фотографії та відео, з'їш кіло морозива, дивись всю ніч фільми про кохання, заслухай до дірок вашу пісню... Дай емоціям вихід, побачиш, тобі стане легше!

Розрив стосунків: як рухатися далі © depositphotos.com

  1. Відокрем факти від емоцій

Ми часто сліпі в своїй радості чи горі. Ти, напевно, навигадувала з історії вашого розриву щось по типу Ромео і Джульєтти або Трістана та Ізольди - жорстокі обставини зломили нещасних закоханих... А насправді він просто злякався серйозних стосунків або зрадив тобі зі своєю колишньою подружкою. І це не ти погана, а він дурень, а зовсім Ромео і не Трістан!

  1. Дай собі час

Час, як відомо, лікує. Тому потерпи, зараз тобі дуже, дуже боляче, але завтра біль трохи вщухне, зовсім крапельку. А післязавтра ще крапельку. І так по троху тебе буде відпускати. Головне - не форсуй події, дай процесу загоєння йти своїм чередом і тоді обов'язково настане момент, коли ти прокинешся вранці і зрозумієш, що біль повністю пішов з твого серця і ти готова до нових стосунків.


10 звичок щасливих пар можеш дізнатися за посиланням.

 ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Читай також