Провісники пологів. Будь готова!

Лікарі зазвичай попереджають: «Вказана нами дата умовна. Пологи можуть настати за тиждень до неї, а можуть і на тиждень пізніше». І майбутня мама з наближенням заповітної дати ловить найменші зміни у самопочутті: «А що як уже час?».

Удома чи в лікарні

Перше питання, яке хвилює жінку на останніх днях вагітності – чекати початку пологів удома чи в лікарні? Якщо для попередньої госпіталізації немає прямих медичних показань, ухвалюй рішення, зважаючи на особливості своєї психології:

Якщо ти належиш до людей, які намагаються все передбачити заздалегідь, і тебе дуже непокоїть можливість у найвідповідальніший момент опинитися в невідповідному місці з відключеним телефоном або в заторі на дорозі, для власного спокою тобі краще заздалегідь прийти в лікарню. Підвищене нервове напруження, розтягнуте на кілька тижнів, може знесилити тебе. А постійна присутність медичного персоналу, щоденні огляди лікаря дадуть тобі необхідний спокій і врівноваженість.

Якщо ж монотонний ритм лікарняного життя засмучує твою діяльну натуру – готуйся до вирішальної події удома!

Провісників пологів можна умовно розбити на дві групи: фізіологічні та психологічні.

Фізіологія: в більшості жінок (але не у всіх!) приблизно за два тижні до пологів животик опускається вниз. Це можна помітити візуально і за самопочуттям: малюк перестає тиснути на діафрагму та легені, тепер мамі легше дихати.

Другою прикметою є так звані псевдоперейми. Жінка відчуває їх як напруження в животі: матка на кілька секунд зненацька входить у тонус, «кам'яніє». Це її спосіб спробувати свої сили, злегка «підкачати» м'язи. Такі спазми безболісні, оскільки не супроводжуються розкриттям шийки матки.

Третя прикмета наближення пологів: за два-три дні до пологів у жінки може відійти слизова пробка. Це виділення густого слизу, іноді в ньому помітні прожилки крові. Але нерідко пробка відходить уже під час пологів.

Усі зазначені нами провісники – індивідуальні та необов'язкові. Вони можуть бути, а можуть і не бути. До того ж існує безліч нюансів, розібратися в яких може лише лікар. Кращий спосіб тримати все під контролем – уважно відслідковувати всі зміни у своєму самопочутті й обов'язково повідомляти про них лікареві.

Психологія – більш тонка штука, і відстежити зміни у своїй поведінці зазвичай вдається дуже спокійним, схильним до самоаналізу жінкам. Побут таких жінок зазвичай спокійний, не перевантажений зайвими заморочливими деталями. За кілька днів до пологів такі жінки стають мовчазними, їх нестримно тягне в затишні місця. Найкомфортніше вони почуваються в цілковитій самотності, закутаними в плед, укритими від сторонніх очей. Так позначається в нас наша природна сутність. Адже всі тварини, відчуваючи наближення пологів, шукають тихе, захищене від сторонніх очей місце.

Класичний початок пологів

Зазвичай пологи починаються із переймів. Перейми – це періодично виникаючий, на першому етапі ледь помітний біль. Він триває близько 30 секунд, інтервал становить 20-30 хвилин.

Якщо це твої перші пологи, і ти не відзначаєш у себе стрімко наростаючого болю та швидкого скорочення інтервалів (тобто твої пологи не стрімкі) – можеш не поспішати: цей період переважно триває 6-8 годин.

Якщо перші перейми прийшли до тебе посеред ночі – постарайся відволіктися від цього ледь помітного болю та заснути, намагаючись зберегти сили. Але не лягай на спину – це обмежує надходження кисню до малюка, погіршує його поточне самопочуття. А йому сили потрібні ще більше, ніж тобі!

Якщо ти народжуєш не вперше – будь уважна, швидше за все, цей період значно скоротиться. Наприкінці першого етапу (приблизно через 6 годин після відчуття першого болю) тривалість переймів становитиме близько хвилини, а інтервал між ними – 6-8 хвилин. Буде краще, якщо цю стадію ти зустрінеш уже в пологовому будинку.

Пологи з «особливостями»

Іноді пологи починаються з відходження вод без будь-якого болю. Це трохи ускладнений варіант пологів. Він дає команду їхати до пологового будинку негайно. Річ у тім, що води відходять у результаті ушкодження навколоплідного міхура. При цьому він у значній мірі втрачає свою здатність працювати як природній щит на шляху всіх інфекцій. Крім того, зменшення кількості навколоплідних вод призводить до того, що голівка маляти починає відчувати підвищений прилив крові. Якщо між відходом вод і народженням малюка минає більше 12 годин – можуть виникнути проблеми з нервовою системою дитини. Тож поквапся до лікарні!

Якщо твої пологи почалися з передчасного відходу вод – уважно оглянь виділення. Іноді вони бувають блідно-рожевого кольору. Це означає, що в них потрапила кров, тобто почалося передчасне відшарування плаценти.

Ще більш грізним сигналом є навіть незначна кровотеча, а також раптова поява сильного болю в животі, частішання пульсу, запаморочення. Причиною цього може бути передчасне відшарування плаценти. У цьому випадку час відіграє вирішальну роль, ти повинна потрапити до лікарні якомога швидше. Якщо крововтрата незначна, шийка матки розкрита вже на 3-4 см, а родова діяльність інтенсивна, лікар може обмежитися розкриттям навколоплідного міхура. На жаль, нерідко лікар змушений ухвалити рішення про термінове проведення кесаревого розтину.


Важливі нюанси

Якщо ти відчула перші перейми вдень, прийми теплий душ – він добре заспокоює та розслаблює. Поголися, постав клізму (у 1,5-2 л теплої води додай столову ложку яблучного оцту або сік половинки лимона). Усе це можна зробити й у лікарні, але біль має властивість посилюватися, і на його тлі ці процедури набудуть неприємного характеру. Якщо біль прийшов уночі – відклади всі ці процедури до ранку. Сон важливіший.

Розкриття шийки матки іноді викликає сильну нудоту. Тому від води та їжі з появою перших переймів краще відмовитися. У пологовому будинку при сильній спразі лікарі зазвичай дозволяють лише полоскати рот. Це не тому, що вони тебе «не люблять і не жаліють». Просто їхня професія навіть за найсприятливішого перебігу пологів до найостаннішої хвилини не дозволяє повністю унеможливити можливість операції. У цьому випадку повний шлунок може призвести до ускладнень.