Усе буде в шоколаді!

5 фактів на користь шоколаду. Ласуй ним сміливо, але в міру, щоб не перетворитися на шоколадний торт і тебе не з’їли на десерт:)

1. Шоколад заряджає бадьорістю та покращує настрій, дарує відчуття легкості, знімає втому та напруження. Це ефективний допінг, що корисний для здоров'я.

2. Чорний шоколад спалює жир і сприяє зниженню ваги (але тільки він повинен бути твердим, непористим, без добавок — начинки, родзинок, горіхів тощо, з вмістом какао не менше 70%).

3. У шоколадних ласощах міститься магній, що протидіє депресії, стимулює пам'ять, підвищує стійкість до стресів і зміцнює імунітет.

4. Кілька грамів шоколаду щодня допоможуть запобігти інфаркту або інсульту.

5. У шоколаді містяться ефірні олії, що захищають судини від атеросклерозу.