Продовжуючи наш календар вагітності, ми сьогодні розглянемо третій і передостанній його триместр - з 21 по 30 тиждень включно.
21. Мозок малюка стрімко розвивається, печінка і селезінка тепер також виробляють клітини крові. Більшість поживних речовин дитина продовжує отримувати через плаценту, проте на цьому етапі глюкоза надходить у її організм вже через кишечник мами і омніотичну рідину.
22. У дитини стрімко розвиваються органи чуттів: мова, смакові рецептори, нервові закінчення. Малюк може смоктати великий палець або гладити своє личко, дивитися як рухаються його ручки і ніжки. Також продовжує розвиватися репродуктивна система: у хлопчиків опускаються яєчка, а у дівчаток формується піхва.
23. Легені дитини розвиваються, хоча внутрішньоутробно у нього немає потреби ними користуватися - перше вдих він зробить, вже народившись на світ. Також у цьому періоді остаточно формується внутрішнє вухо, дитина активно змінює положення, рухається у своїй "домівці".
24. Зараз ти вже можеш відстежити режим малюка і зрозуміти, коли він спить або не спить. До речі, чим активніший твій спосіб життя (в розумних межах, звичайно), тим спокійніше поводиться малюк. Тому, порадившись попередньо з лікарем, займися спортом для вагітних: йогою, плаванням, не забувай і про піші прогулянки, вони дуже корисні.
25. Незабаром очі малюка відкриються, він почне блимати. Також активно ростуть і формуються його вії й брови, а також волосся на голові. Протягом наступного часу до пологів дитина буде набирати вагу найактивніше.
26. Легені, печінка та имунная система малюка сформовані - він вже схожий на людинку, тільки набагато менший за розмірами. Його слух продовжує розвиватися, він вже може розпізнавати голоси мами і тата.
27. На цьому етапі малюк вже може зайняти те положення, з якого проходитиме його народження. Якщо він лежить ніжками вниз, це називається тазовим передлежанням і, можливо, буде потрібно робити кесарів. Але не хвилюйся, часто діти повертаються в правильне положення буквально за пару днів або навіть напередодні пологів.
28. Напевно, ти помітила, що ніжні й м'які рухи твого крихти перейшли в досить відчутні удари, від яких часто страждають внутрішні органи. Важливо пам'ятати, що ти повинна відчувати не менше 10 рухів малюка протягом 2 годин. Якщо ні, поговори про це зі своїм лікарем. На цьому етапі дитині також важливо поповнювати запас заліза - ти повинна з'їдати його не менше 30 мг на день.
29. У цьому періоді малюк може вчитися робити дихальні рухи, імітувати їх. Тому ти часто можеш відчувати, як він гикає (схоже на дрібні посмикування всередині). Це нормально, гикавка походить від скорочення діафрагми в результаті того, що дитина намагається її задіяти.
30. Малюк продовжує стрімко набирати в зрості і вазі, його шкіра розгладжується і вже не виглядає такою зморшкуватою, як раніше.