Вчені Каліфорнійського Університету з'ясували дуже цікаву особливість про жіночу дружбу. Під час стресу в усіх людей виділяється в невеликій кількості «гормон обіймів» окситоцин, який має заспокоювати і погасити дію «гормону стресу» кортизолу.
І виявилося, що цей окситоцин змушує нас, жінок, тягнутися в такі моменти до своїх подруг. У чоловіків так не буває, природний високий рівень тестостерону нейтралізує окситоцин. Так що спілкування з подружками - це твоя біологічна потреба! А ну, визирни за вікно. Правда ж, прекрасний день, щоб влаштувати зустріч з подружками?
1. Якщо ти самотня. Може здатися, що якщо у тебе немає бойфренда, тобі потрібно більше спілкуватися з чоловіками, а не з подружками. Але насправді дівоча зустріч допоможе тобі вийти з депресії і мотивує змінити своє життя, що в підсумку допоможе зустріти тобі своє кохання. Обмін особистим досвідом, історії з життів інших людей, зрештою, просто погляд зі сторони на твою поведінку або зовнішність - консиліум з близьких подруг може замінити крутого психоаналітика!
- ЧИТАЙ: ЯК ПОВЕРНУТИ СТАРУ ДРУЖБУ
2. У тебе і твого бойфренда непростий період у стосунках? Навіть якщо у вас прекрасні і близькі стосунки, в разі сварки кохана людина відразу стає останньою, з ким хочеться взагалі що-небудь обговорювати. Так, рано чи пізно у вас відбудеться серйозна розмова. Але зараз-то як упоратися з образою, розчаруванням і сльозами? Відповідь проста: влаштувати зустріч з дівчатами. Трошки співчуття і розваг - те, що тобі потрібно.
3. Твоєму життю потрібен баланс. Кожен з нас схожий на еквілібриста на канаті. У різні сторони тебе тягнуть: якість і ціна, зручність і краса, кар'єра і сім'я. Якщо перемістити центр тяжіння на одну сторону, ти ризикуєш впасти. Баланс між бойфрендом і друзями - один з найважливіших. Будеш приділяти забагато часу друзям - не складуться стосунки.
Спілкуватимешся тільки зі своїм хлопцем - випадеш з тусовки і втратиш своє коло підтримки. Так, якщо друзів багато, важко вибрати час, щоб поспілкуватися з кожним. А от зібрати всіх подруг в одному місці в один час і влаштувати дівочу вечірку - чудовий хід!
4. Ти втомилась. Якщо у тебе аврал на роботі, швидше за все, на вихідні ти плануєш байдикування. Але валятися на дивані з пультом від телевізора або ноутбуком - це такий поганий вид відпочинку, що й відпочинком його назвати складно. Вихідний з дівчатами - варіант у 100 разів краще. Невимушене спілкування перезарядить твої батарейки. Крім того, коли, як не у вихідний з дівчатами, пустити в хід важку артилерію з масок і всіляких складних б'юті-процедур, для яких протягом тижня часу годі шукати? У понеділок будеш виглядати як після відпустки!