Довіра є сновою будь-яких здорових стосунків, без неї вони просто не мають сенсу і в кінцевому підсумку закінчуються. Причому, будувати довірчі стосунки потрібно з самого початку, практично від самого моменту вашого знайомства.
Ось 3 основних ради, як це зробити:
1. Ділися своїми почуттями.
Якщо ти хочещь, щоб партнер був чесний з тобою, ти повинна бути чесною з ним - це єдиний спосіб побудувати довіру у ваших стосунках. Це означає говорити правду про те, як ти почуваєшся і які емоції відчуваєш з того чи іншого приводу. Це встановлює атмосферу довіри й інтимності і робить вас ближчими психологічно і духовно. Чим більше ви ділитеся і чим більше дізнаєтеся один про одного, тим ближчими стаєте.
2. Вір йому.
Це складно, особливо, якщо в минулому тебе вже обманювали, а твою довіру зраджували. Але стосунки - це завжди ризик і завжди віра. Не всі чоловіки брешуть і не всі роблять боляче. Починаючи з кимось дійсно серйозні стосунки, які з кохання і які всерйоз і надовго, потрібно приймати безумовні "правила гри" таких стосунків. Без довіри вони просто не мають сенсу.
3. Вір собі.
Багато хто забуває про цю останню складову довірчих стосунків, і дуже даремно. Ти повинна слухати в першу чергу своє серце і свою інтуїцію, що б тобі не говорили оточуючі. Адже у ваших стосунках є тільки ви двоє, а всі друзі, батьки та інші "доброзичливці" - це люди з боку. Тому ми радимо просто розслабитися і насолоджуватися романтикою, будучи при цьому абсолютно відкритою з людиною, яку ти кохаєш... і яка кохає тебе.
За матеріалами sheknows.com