Секс-графік: плюси і мінуси

Робота, дедлайни, фітнес-клуб, готування, прибирання, прання... А як же інтим, де час для нього? Що, ти дуже втомилася для поривів пристрасті? Тоді саме час спланувати секс!

Якщо ти і твій партнер відчуваєте, що кохаєтесь занадто рідко, внести секс в розклад дня може бути преркасним виходом із ситуації. І це зовсім не нудно, як багато хто вважаює. Насправді секс-графік може навіть внести родзинку у ваші стосунки і ваше інтимне життя.

1. Обговори ситуацію з коханим.

Якщо ви кохаєтесь двічі на місяць, а ти хочеш - тричі на тиждень, він повинен про це знати! Розкажи, що тебе влаштовує, а що хочеться покращити і які варіанти для цього ти бачиш. Також запитай, що подобається і не подобається твоєму чоловікові.

2. Внесіть секс в календар.

Краще робити це на початку кожного місяця на місяць вперед. Виберіть той варіант, який буде зручний для вас обох - будь то запис у настінному календарі або подія у вашому Outlook.

3. Будьте реалістами.

Враховуйте всі обставини і ті справи, які не можна скасувати. Секс повинен органічно вписатися в ваш графік, не скасовуючи нічого важливого.

4. Спробуйте ранковий секс.

Якщо вночі ти засинаєш, щойно голова торкнеться подушки, спробуйте ранковий секс. Це відмінний спосіб добре почати день і створити собі чудовий настрій! До того ж, так приємно прокидатися від пестощів коханого, правда ж?

5. Сходіть на побачення.

Хоча б раз на місяць ви повинні дозволяти собі справжнє, повноцінне побачення (ну хоча б вечерю в ресторані) або проводити разом принаймні один вихідний. Після такої події секс буде ще бажанішим і приємнішим!

6. Втілюйте свої еротичні фантазії.

Для багатьох пар проблема полягає не в кількості сексу, а в його якості. Якщо ваш секс став занадто рутинним, не бійтеся втілювати секс-фантазії один одного! Нехай це буде, скажімо, раз на місяць, робіть це по черзі. Очікування цього вечора "підігріє" вас обох і налаштує на правильну секс-хвилю.

7. Зніми стрес.

Не секрет, що для чоловіків саме секс є головним стрес-кілером. У нас, дівчат, ситуація інакша. Будучи не в тому настрої, ми можемо взагалі не отримати задоволення. Тому підходь до інтиму тільки з правильним настроєм. Якщо знадобиться, прийми попередньо ванну, розслабся, почитай книгу або подивися улюблене шоу по телевзору. Одним словом, позбудься напруги!

За матеріалами sheknows.com