Сильне, густе волосся традиційно є символом здоров'я, молодості і краси. Саме тому ми так часто засмучуємося через випадіння волосся. Розглянемо найбільш поширені причини випадання волосся та методи захисту й лікування.
- Випадання волосся через малорухливий спосіб життя
Мало хто замислюється над тим, що кровопостачання коренів волосся залежить від загального обміну речовин.
Кількість і якість крові в організмі людини, яка веде здоровий спосіб життя, гарантує не тільки живлення волосяного фолікула, але і нормальну роботу шкіри волосистої частини голови.
Відомо, що надмірне вироблення секрету сальних залоз призводить до прискореного випадіння волосся, а недостатнє - до погіршення якості волосини (стає тьмяним і ламким).
Для боротьби з гіподинамією в цьому випадку ідеально підходить біг і швидка ходьба.
- Випадання волосся через незбалансоване харчування.
Волосся для нормального росту і розвитку потребує вітамінів А, С, вітаміни групи В. Крім цього, необхідні магній, йод, селен, фосфор і залізо.
При нормальному раціоні, що включає в себе свіжі овочі та фрукти, зелень, м'ясо (краще яловичину), волосся отримує достатньо вітамінів і мікроелементів.
Однак є ряд станів, які вимагають додаткового прийому вітамінів: вагітність, перенесені захворювання, хронічні запальні процеси.
- Випадання волосся через постійний стрес
Постійне нервове напруження порушує живлення волосяного фолікула. Пов'язано це з відомим для медиків фактом, що нервові закінчення не тільки джерело інформації, але й поживний канал для цілого ряду структур шкіри.
- Випадання волосся через жорстоке поводження з ним
Деякі види зачісок тримають волосся в постійно натягнутому положенні. Через це травмуються корені волосся. Вчасна зміна зачіски та лікувальні маски допоможуть уникнути цієї проблеми.
- Випадання волосся через невідповідні засоби догляду
Досить часто випадання волосся припиняється після заміни шампуню, гелю, лікувальних масок на більш відповідні саме для вас аналоги. Справа в тому, що до складу цих засобів часто входять десятки різних речовин як рослинного, так і хімічного походження.
На будь-який з компонентів ваш організм може відреагувати місцевим запальним процесом. Як підсумок - випадання волосся. У разі, якщо з вами трапилася подібна неприємність, незайвим буде візит до алерголога. Зазвичай у таких випадках призначають шкірні проби, що дозволяють точно визначити причину. Це дозволить вам уникнути випадання волосся надалі.
- Випадання волосся через прийом оральних контрацептивів
Ріст і випадання волосся у жінок прямо пов'язані зі співвідношенням жіночих і чоловічих гормонів в організмі. Оскільки оральні контрацептиви - гормональні препарати, ефект випадіння волосся досить часто спостерігається при старті контрацепції, зміні контрацептиву та скасування препарату. Саме в цей період коливання гормонального фону може викликати випадання волосся.
Якщо ж на фоні прийому контрацептивів волосся випадає постійно - потрібно обов'язково проконсультуватися з гінекологом-ендокринологом.
Хіміотерапія, грибкові захворювання, деякі лікарські засоби також викликають випадання волосся. У цьому випадку важливо вилікувати основну причину, в чому допоможе лікар відповідної спеціальності.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: