Ми постійно чуємо про те, як важливо пробувати нове в сексі. Але й про хороше добре "старе" теж не варто забувати :-) Під цим ми маємо на увазі секс-звички, які варто регулярно використовувати з партнером:
1. Звичка говорити про свої сексуальні бажання і потреби.
І не натякати, а саме прямо говорити, любі дівчата! А щоб вдало провети розмову, її можна почати за межами спальні, в той момент, коли ви разом, розслаблені, досить близькі, але не налаштовані на секс. А в ліжку такі теми можна втілити в "брудні" розмови - швидше за все, це буде не лише корисно тобі, але і шалено збудить чоловіка.
2. Звичка регулярно займатися мастурбацією.
Часто, вимагаючи, щоб партнер задовольнив тебе по повній, ти сама не знаєш, що ж приносить тобі задоволення. Так що - вперед, досліджуй власне тіло! Створи сприятливу розслаблюючу обстановку і не зосереджуйся на отриманні оргазму в перші кілька разів - просто чуттєві дотики і пізнання власного тіла. І чи варто говорити, що в цьому немає нічого ганебного.
3. Звичка кохатися після фізичного навантаження.
Вправи впливають на частоту серцевих скорочень , приплив крові і м'язової активності - і це все може допомогти вам обом збудитися набагато швидше, а секс буде більш інтенсивним, динамічним і яскравим. До речі, під фізичним навантаженням не обов'язково мається на увазі фітнес - катання на велосипеді або роликах, боулінг, дружня бійка або навіть бій подушками чудово підійдуть!
4. Звичка користуватися лубрикантом.
Як кажуть, багато змазки не буває. Вона поліпшить ваш секс, навіть якщо ви так не думаєте. І якщо ви так не думаєте, значить ви ще жодного разу її не пробували. І дуже даремно! Партнерка може бути збуджена, але все одно змаска може не виділятися в достатній кількості, адже на це впливає безліч зовнішніх факторів: вік, гормональний фон, те, що ми їмо і п'ємо, наш спосіб життя... Тому завжди тримайте флакончик хорошого лубриканта в безпосередній близькості від ліжка.
5. Звичка не "заморочуватися" на оргазмі.
Тому що щойно ми починаємо думати, чому ж він не настає, ми зводимо все збудження нанівець. Замість того , щоб отримувати задоволення від процесу, ми починаємо наполегливо займатися самокопанням і заодно і самобичуванням - мовляв, я фрігидна і що ж робити, і до якого лікаря бігти. Негайно припини ці дурниці! :-) Жіночий оргазм - штука підступна і тендітна! Тому навіть якщо він тебе не відвідав цього разу, ти можеш отримати задоволення від самого процесу і від близькості з бойфрендом, не позбавляй себе цього!
6. Звичка просто кохатися.
Без підготовчих дій і зайвих думок, спонтанно і в задоволення. Навіть якщо ти втомилася або без настрою. Навіть якщо болить голова або ви посварилися. Це як піти в тренажерний зал - важко себе змусити, але потім ти завжди рада, що зробила це, правда?
За матеріалами emandlo.com
Дивсь відео з фітнесу!