Насправді це зовсім не важко. Але що цікаво - сексуальна гармонія далеко не завжди забезпечується тільки в ліжку, часом для цього також необхідна довіра, спілкування... А також виконання таких правил:
1. Секс-графік.
Для пар в довгих стосунках саме планування сексу призводить до більш яскравого і насиченого сексуального досвіду і вражень - в цьому питанні сходяться і експерти, і щасливі коханці!
2. Довіра.
і
3. Спілкування.
Одне без іншого неможливе. Вам потрібно побільше спілкуватися, прямо і без приховування розповідати один одному про свої бажання і фантазії в сексі, а також про мрії, цілї і навіть страхи в повсякденному житті. Для нас , жінок, довіра дуже важлива, щоб зуміти розслабитися і по-справжньому отримати задоволення від близькості.
4. Швидкий секс.
Його багато хто недооцінює. Але при цьому швидкий секс подарує вам, як мінімум, гарний настрій і зайвий прилив адреналіну, а як максимум, справжнє задоволення і посилений адреналіном оргазм! А для молодих батьків такий вид інтиму взагалі просто незамінний.
5. Експерименти і фантазії.
Якщо ви вже довго разом, це не означає, що у вас не залишилося прихованих і нереалізованих фантазій. Розкрийте свій таємний світ партнерові, спробуйте втілити навіть те, що може вважатися табу... По-перше, розширення меж сексуальності дуже корисне... А по-друге, шалено приємне!
6. Особистий простір.
Особливо актуально, коли у вас є діти або якщо ви живете з батьками. У пари повинна бути своя кімната, бажано з можливістю замкнутися на ключ. Таким чином у вас буде розуміння того, що в цій зоні ви можете сповна насолодитися один одним і ніхто вам не завадить.
7. Жодних виправдань.
У вас не повинно бути причин НЕ кохатися. Інакше задумайтеся, що ж у вашому сексі не так. Об'єктивно секс - це задоволення, його хочеться знову і знову. Наприклад, ви ж не відмовитесь від шоколаду через головний біль, правда?
8. Догляд за собою.
Елементарно заради того, щоб подобатися самій собі, лягаючи в ліжко з коханим. А сподобаєшся собі - сподобаєшся і йому. І це не лише гарна білизна або новий тонік для тіла, це настрій, збудження, так звана секс- хвиля. Не відмовляй собі в цьому.
За матеріалами glo.msn.com