Віра Брежнєва - по праву вважається однією з найкрасивіших українських співачок, яка надихає більшість дівчат наслідувати її приклад. Однак, варто пам'ятати, що над красивою зовнішністю потрібно працювати, а у визнаних красунь завжди є велика кількість секретів краси, якими вони діляться з журналістами та шанувальниками.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Принципи догляду за шкірою Віри Брежнєвої
"Для шкіри важливий щоденний догляд", -розповідає Віра своїм шанувальникам в Instagram. Зірка завжди бере з собою набір уходовой косметики.
Віра розповідає, що процес догляду за шкірою може бути дуже довгим і нудним, але, тим не менш обязательним.Схема догляду у Брежнєвої - класична: очищення, тонування, крем для обличчя. Також, Віра з деякими перервами застосовує вітамінні сироватки, які дозволяють наповнювати шкіру корисними речовинами. До того ж, подібні сироватки і маски допомагають шкірі в "екстрених" ситуаціях, коли потрібно швидко привести особу в порядок.
Також співачка приділяє багато уваги догляду за зубами:
Я намагаюся стежити за здоров'ям зубів, адже краще попередити проблему, ніж потім насилу від неї позбавлятися. Крім того, я не можу лягти спати, поки не почищу зуби. Роблю ритуал за всіма правилами: чищу зуби по 4 - 5 хвилин, і кожні два місяці міняю щіткуВіра Брежнєва.
Крім Догляду процедур, Віра займається спортом і стежить за своїм харчуванням.
Спортом я займаюся з задоволенням. Мені дуже подобається пілатес. Він робить м'язи міцними і рельєфними, але при цьому фігура залишається дуже жіночною.Віра Брежнєва
Вона категорично проти дієт, тому вона вважає за краще збалансоване харчування.
Віра харчується дрібно, не пропускаючи прийому їжі так як в іншому випадку є ймовірність з'їсти зайвого в наступний прийом їжі. Останній раз Віра їсть за 4 години до сну - сирі фрукти або овочі.
До речі, дивись цікаве відео, в якому Віра Брежнєва розповідає про свої фізичні вправи.
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.