Процес отучения дитини від грудного вигодовування не повинен бути важким і болючим для мами і малюка. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, до півроку дитина повинна харчуватися виключно грудним молоком і принаймні до року - грудним молоком у поєднанні з так званим прикормом. Подальше відучення дитини від грудного вигодовування - це особисте рішення мами. Але як зробити це найменш болісно для мами і малюка?
- Виходити потрібно лише з індивідуальних особливостей дитини і ваших з нею взаємин. Не дивіться на інших і не порівнюйте, це не та ситуація. Приймайте рішення, виходячи з потреб сина чи доньки.
- НЕ слід відучувати дитину від грудного вигодовування, якщо:
- вона схильна до алергії
- вона або ви погано почуваєтесь (дитина або мама хворіють, у дитини важко ріжуться зуби і т.п.)
- в сім'ї мають місце зміни і незвична для дитини обстановка (наприклад, ви переїхали до іншого міста, до вас приїхали пожити родичі і т.п.)
- Відучайте дитину від грудного вигодовування поступово, так і їй буде психологічно простіше, і ви зможете уникнути застою молока, що може призвести до маститу. При поступовому відученні від грудного вигодовування кількість молока буде поступово зменшуватися.
- Майте на увазі, що дитина найбільше прив'язана до першого і останнього годування за день. Тому ранкову їжу і годування на ніч можна залишити, а вдень намагатися зайняти крихітку іграми, щоб відволікти.
- Постарайтеся безпосередньо перед початком відучення дитини від грудного вигодовування перевести її на чашку. Тоді малюк швидше забуде смоктальний рефлекс.
- Також у період відучення дитини від грудного вигодовування можна запропонувати їй велику м'яку іграшку, з якою вона може спати, це морально підтримає її. Однак не переставайте заколисувати дитину або спати з нею, особливо, якщо малюк просить про це - в період відучення від грудного вигодовування йому особливо важливо відчувати любов і присутність мами.