Легкий салат з тунця консервованого з журавлиною

Салат з тунця консервованого - це чудовий корисний, смачний і легкий варіант для обіду або вечері. Крім того, завдяки журавлині він стає ще й справжнім джерелом вітамінів! Пропонуємо тобі приготувати салат з тунця консервованого вже сьогодні!

Тобі знадобиться:

  • 1 банка консервованого у власному соку тунця
  • 200 г салату Айсберг
  • 200 г пекінської капусти
  • 200 г консервованої кукурудзи
  • 150 г журавлини
  • 150 г бринзи
  • сіль

Для заправки:

  • 5 ст. л. гірчиці в зернах
  • Сік одного лимона
  • 2 ст. л. меду

Салат з тунця консервованого - приготування:

1. Пекінську капусту дрібно наріж, салат Айсберг нарви невеликими шматочками.

2. З консервованого тунця злий половину рідини.

3. З курурузи злий всю рідину.

4. Журавлину вимий і перебери.

5. Бринзу наріж шматочками.

6. Змішай всі підготовлені інгредієнти у великій мисці.

7. Приготуй заправку: змішай гірчицю в зернах, сік лимона і мед. Додай до салату.

8. Посоли за смаком.

Прикрась салат з тунця консервованого журавлиною і зеленню.

 А тепер дивись відео-рецепт салату від simxa.com.ua

Камера/монтаж: Евгения Драч
Стиль/еда: Ольга Драч
simxa.com.ua/ 

Фото-кухня
facebook.com/food.photo.kitchen
vk.com/public.photokitchen
instagram.com/photokitchen

Читай також