Всесвітня організація охорони здоров'я повідомляє, що ситуація з надмірною вагою в Україні порівнянна з епідемією: у половини наших співгромадян є зайві кілограми, у кожного п'ятого - ожиріння. Від зайвої ваги страждає кожна четверта жінка. На тлі надмірної ваги і неправильного харчування у 1,2 млн. українців зафіксований цукровий діабет. Основні причини повільного ожиріння українців - неправильне, незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя, спадкові чинники.
Однак, незважаючи на досить похмуру статистику, кожному з нас цілком по силам уникнути неприємностей, пов'язаних із зайвими кілограмами. Головне - правильно підійти до вирішення проблеми. Реклама обіцяє безліч способів швидкого схуднення, але мало хто усвідомлює - наскільки вони безпечні для здоров'я. Часто-густо люди кидаються в крайнощі у вигляді виснажливих дієт, голодування. Але результат короткочасний. Один з вірних способів отримати красиве і здорове тіло - це силові навантаження. Силове тренування може вплинути на метаболізм і відновити нормальний стан скелетних м'язів в організмі.
Щоб допомогти українкам в боротьбі за власне здоров'я і привабливість, найбільша мережа фітнес клубів для жінок ФітКервс ось уже третій рік проводить «Марафон схуднення».
«Ми оголошуємо 90-денний марафон, який стартує 1 березня 2014. До проекту приєднуються жінки у віці від 12 до 85 років. У ході Марафону ми навчимо жінок користуватися основними інструментами схуднення і зміцнення здоров'я, - сказала керівник спільноти ФітКервс Світлана Співакова. - Ми соціально відповідальна компанія, і ми не хочемо залишати жінок України один на один з проблемою. Більше того - ми пропонуємо рішення і підтримку! Програма ФітКервс враховує особливості жіночої фізіології. Її розробка і дослідження проводилися протягом 20 років у США, а бюджет досліджень склав понад $ 5 млн».
Ініціатори всеукраїнського «Марафону схуднення» вважають, що акція допоможе учасницям не просто скинути зайві кілограми, придбати м'язову масу, відновити обмін речовин але, перш за все, прищепить звичку до правильного харчування без дієт, дозволить повернути легкість, життєву енергію і подарує нове життя.
Кожна учасниця Марафону гарантовано отримає подарунок - прощання із зайвими кілограмами! За три місяці, поки триває Марафон, жінки скидають від 5 до 40 кг залежно від стартової ваги. Більше того, близько 600 переможниць Марафону в трьох номінаціях отримають подарунки, а три супер- переможниці ще й відправляться в казкову подорож до Чорногорії! Щоб перемогти, потрібно регулярно відвідувати тренування і школу харчування, набирати бали і худнути.
Сьогодні в Україні для вас працюють більше 200 фітнес-клубів ФітКервс в 58 населених пунктах. У клубі, крім 30-хвилинних кругових тренувань, вам запропонують заняття з трьохфазної системи живлення, розробленої фахівцями Лабораторії лікувальної фізкультури та Здорового харчування в Університеті Бейлора (США).
Висока ефективність тренування ФітКервс пов'язана з тим, що в ній поєднуються всі п'ять компонентів фітнесу: кардіо- і силові навантаження, розминка, заминка і розтяжка. І все це всього за 30 хвилин!
Відмінною особливістю тренажерів ФітКервс є гідравліка. Гідравлічні (біпозитивні) тренажери - це найбільш безпечне обладнання для жінок, яке забезпечує виконання відразу двох вправ (жим і тяга), щадне навантаження на суглоби, плавне регулювання навантаження і відсутність крепатури після тренування.
Для абсолютного комфорту тренування проходять без чоловіків, без дзеркал і без макіяжа.
Адреси клубів дивіться на сайті http://fitcurves.org або дізнайтесь за тел. 0-800-30-30-35 (усі дзвінки по Україні безкоштовні).