Насправді, секрети ефективних комунікацій можна застосовувати у спілкуванні не тільки з коханим, але і з батьками, друзями, на роботі. Трохи адаптуй їх під середовище - і вони обов'язково будуть працювати на тебе! А секрети ці зовсім прості і запам'ятати їх нескладно.
1. Навчись слухати.
Будь-хто з нас хоче, щоб його вислуховували, щоб він міг висловлювати свою думку. І варто тобі, не перебиваючи, просто до кінця дослухати співрозмовника, як його симпатії вже опиняються на твоєму боці, навіть якщо ви сперечалися.
2. Повторюй почуте.
Психологи називають це озвучуванням того, як ти зрозуміла співрозмовника. Наприклад, "Я правильно розумію, ти хочеш, щоб я шукала іншу роботу?". При цьому твій співрозмовник розуміє, що ти, як мінімум, прагнеш почути його точку зору.
3. Не бійся висловлювати свої емоції.
Дуже важливо не боятися продемонструвати свій погляд на речі. Він має бути коректним і висловлюватися в спокійній формі, але повинен бути обов'язково.
4. Не тисни на співрозмовника.
Не маніпулюй, не став ультиматумів, не загрожуй. Люди дуже добре відчувають це і ти можеш добитися прямо протилежного результату. Тому завжди залишайся в рамках конструктивного діалогу.
5. Умій забезпечити простір для діалогу.
Можливо, в якийсь момент розмова заходить в глухий кут і треба видихнути і трохи відійти, щоб потім продовжити спілкування в нормальній формі. Пам'ятай про це і не нагнітати зайвий раз обстановку, краще зробити паузу.
6. Весь час тримай зоровий контакт.
Це також дуже важливо , співрозмовник повинен бачити, що ти слухаєш уважно і тобі важливо те, що він говорить.
7. Пам'ятай, що серйозні розмови вимагають часу.
Не варто вести їх "на бігу", запізнюючись в якихось важливих справах, краще відкласти на пізніше, на такий момент, коли ви обидва будете в змозі сісти і все обговорити без поспіху.
За матеріалами allwomenstalk.com
Також дивись відео з фітнесу!