Прийшов час заховати в шафу набридлі за зиму уггі й дістати улюблені туфлі на підборах. А може, ти тільки плануєш їх купити ? Зваж усі за і проти перед покупкою обновки.
По-перше, це красиво
Всі ми знаємо, як перетворюють ніжки підбори. На підборах відчуваєш себе набагато впевненіше і стрункіше, ніж у балетках. Підбори додають будь-якому вбранню шику, ході - плавності, а поставі - рівності. Пара карколомних туфель на шпильці має бути в гардеробі навіть самої затятої фанатки конверсів. Загалом, ти зрозуміла.
Але краса вимагає жертв
Якщо у твоєму шифоньєрі десятки пар взуття на підборах, напевно тобі знайома проблема мозолів і натоптишів, відчуття тяжкості в ногах наприкінці дня. Крім того, високі підбори можуть провокувати болі в спині через велике навантаження на хребет. А якщо туфлі ще й з вузькими носками, можлива навіть деформація стопи.
- ЧИТАЙ: Еволюція підбору
Серед більш серйозних наслідків надто частого носіння туфель на підборах - підвищена набряклість ніг, а також ризик розвитку варикозного розширення вен і захворювань суглобів, включаючи артрит. Невесела перспектива, чи не так?
Що робити?
У першу чергу, не йти на поводу у примхливої моди і вибирати підбори правильної висоти. Не варто носити шпильки заввишки 15, а то і всі 20 см. Це незручно і часто має дуже комічний вигляд. Оптимальний варіант - до 7-8 см.
До речі, не забувай чергувати взуття на підборах із взуттям на плоскій підошві. Наприклад, якщо твій робочий дрес-код вимагає відповідного ділового взуття, то шлях до офісу долай у зручних туфлях, а на роботі перевзувайся.
Якщо ти не можеш відмовитися від шпильок і носиш їх майже кожен день, приділяй хвилинку гімнастиці для ніг протягом дня. Зрозуміло, має сенс використовувати спеціальні розслаблюючі і венотонізуючі косметичні засоби. Влітку проводь більше часу на природі, де можна походити по траві чи піску, а наприкінці дня влаштовуй втомленим ногам контрастний душ.
Легкої тобі ходи!
Також дивись відео рекламної кампанії Chanel