Нігті, що шаруються – досить поширена проблема серед тих, хто вживає недостатньо продуктів, що містять кальцій і залізо, має справу з побутовою хімією і не використовує гумові рукавички, неправильно робить манікюр тощо. Причин може бути багато, а рішення одне - починати правильно доглядати за руками і нігтями, вживати заходів для усунення проблеми.
Найважливіше - переглянути раціон харчування, особливо в період весняного авітамінозу. Якщо ти не веган і не вегетаріанка, регулярно вживай рибу, м'ясо, сир, яйця - продукти, багаті білками і кальцієм. Не забудь про овочі та фрукти, особливо про зелені яблука та моркву. Випиваючи щодня по скляночці свіжовичавленого морквяно-яблучного соку, ти швидко заповниш нестачу необхідних для волосся і нігтів заліза та вітаміну А.
Почни, нарешті, використовувати гумові рукавички, коли необхідно мати справу з побутовою хімією. Звичайно, в рукавичках сохнуть руки, але ти можеш спочатку їх намазати кремом, а потім відразу вдягти рукавички. Це все ж краще, ніж мазати кремом вже набряклі від води руки і нігті.
Роби манікюр хоча б раз на тиждень. Щоб відсувати кутикулу, використовуй дерев'яну паличку, а не металеву, форми нігтям надавай пластмасовою пилочкою з напиленням, а не металевою. Перед тим, як зрізати кутикулу і підпилювати нігті, обов'язково роби 5-хвилинну ванночку з морської солі, краплі йоду і декількох крапель лимонного соку.
Для зміцнення нігтів, що шаруються, і зволоження кутикули використовуй олії (оливкову, мигдальну, кокосову та інші). Перед сном вушною паличкою нанось олію тонким шаром на нігті і не змивай. Роби так щодня протягом тижня. Результат не змусить себе чекати.
Також нігтям, що шаруються, допоможе маска з лимонного соку та меду, яка втирається в шкіру рук і нігті. Візьми половину чайної ложки меду і чайну ложку лимонного соку, змішай все і нанеси на нігті та кутикулу, потримай 20 хвилин, змий теплою водою.
Укріплюй і стимулюй ріст нігтів відваром з шавлії, ромашки, м'яти і хвоща. 15-хвилинні ванночки вранці або ввечері допоможуть відновити нігті, що шаруються.
Більш ледачий варіант догляду за нігтями, котрі шаруються - використовувати зміцнювальні лаки, що містять вітаміни, поживні речовини та мікроелементи.
Корисно робити масаж пальців і нігтів м'якою щіточкою, на яку нанесено гліцеринове або дитяче мило. Також підійде для цієї процедури зволожувальний крем для рук або оливкова олія.
Також дивись відео рекламної кампанії Dior Homme