Настало літо, всі жінки з задоволенням носять красиві туфлі та босоніжки на підборах і рівному ходу, проте мало хто піклується про правильний догляд за ногами, особливо, якщо взуття – не завжди зручне.
Щоб не з'являлися мозолі і натоптиші, не тріскалися п'яти і не псувалися нігті, необхідно регулярно проводити ряд процедур по догляду за ногами. Перше, що потрібно робити при кожному прийомі ванни або душу, – це потерти п'яти, ступні і пальці ніг спеціальною педикюрною щіткою або дрібнозернистою пемзою. Звичайно, цю процедуру можна проводити разом з педикюром, який ти можеш робити або сама, або в салоні. Однак зайвий раз пройтися пемзою по шкірі ніг, очищаючи її від ороговілих тканин, влітку не завадить.
Корисно крім пілінгу і скрабінга робити для ніг заспокійливі і тонізуючі ванночки на основі трав (ромашки, м'яти, шавлії, календули), морської солі. Розпаривши 15-20 хвилин ноги, ти можеш знову ж потерти їх пемзою або щіточкою. Заодно приведи в порядок нігті, підстрижи, підпиляй їх, обріж відрослу кутікулу. Якщо хочеш відбілити і почистити нігті, використовуй лимонний сік.
Для зволоження шкіри ніг після пілінгу і ванночки застосовуй крем на основі рослинних олій і ментолу. Дуже корисно змащувати шкіру ніг оливковою або кокосовою олією.
Якщо у тебе є мозолі, після очищувальних процедур скористайся спеціальним пластиром «Саліпод», який клеїться безпосередньо на мозоль і через 6-8 годин знімається, щоб разм'яклу тканину можна було легко видалити пемзою.
Потріскані п'ятки полікуй синтомициновою маззю або препаратами «Солкосерил» і «Радевіт» у вигляді гелю або мазі. Також ти можеш спробувати народний метод лікування потрісканих п'ят. Натри одну цибулину, додай в кашку чайну ложку соку алое, змасти сумішшю п'яти, обгорни їх целофановим пакетом або харчовою плівкою, зверху одягни шкарпетки і залиш на ніч, вранці добре помий ноги з господарським милом і помаж кремом. Роблячи кілька таких процедур поспіль, можна легко поліпшити стан п'ят.
Обов'язково побалую свої ніжки масажем, причому тут необов'язково мати певні навички або вміння, достатньо, змастивши руки кремом, гарненько потерти пальці ніг, ступні і п'яти. Для більшого ефекту скористайся силіконовим роликом або масажером для ніг.
Наприкінці дня, якщо ноги втомилися і набрякли, закидайте їх вгору, обперши об стінку – так відбудеться відтік крові і ногам стане легше.
Зверни увагу, що здоров'я і краса ніг також залежить від якості і зручності взуття. Не варто купувати вузьке або на занадто високих підборах взуття. Спробуй знайти оптимальну висоту і форму взуття саме по нозі, щоб відчувати себе впевнено і комфортно.
Також дивись відео рекламної кампанії Dior