Часом дуже складно зрозуміти (навіть з плином часу), чи змогла ти забути колишнього, чи готова до нового життя без нього і нових стосунків. Психологи склали такий собі "список" тих почуттів та емоцій, які нормально переживати, коли ти чуєш про свого колишнього. Вони доводять, що ти, хоч і згадуєш ще про минуле, але вже готова рухатися в майбутнє.
- Цікавість.
Звісно ж, тобі цікаво, як він живе, чи зустрічається він з кимось, як у нього справи. Не забувай, ви тривалий час були близькі з цією людиною, тому немає нічого страшного в тому, що тебе цікавить його життя.
- Бажання бути друзями.
Можливо, ти б не хотіла зовсім втрачати цю людину і викреслювати її зі свого життя. Тому тобі хочеться перейти з ним на іншу стадію стосунків, стадію дружби. І це цілком нормальне і природне бажання.
- Образа.
Це теж нормально, ти ж жива людина, у тебе є емоції. Цілком імовірно, що в твоїй душі залишилася образа за все те погане, що він тобі зробив. Але в цьому випадку тобі варто ще попрацювати над собою, тому що негатив за "старими" стосунками може псувати тобі нові, які чекають попереду.
- Задоволення.
Ти просто ще раз переконалася, що зробила правильний вибір, прийняла правильне рішення все закінчити. І якщо ти маєш відчуття задоволення - значить насправді все правильно і ти знаходишся на шляху повного зцілення від старих стосунків.
- Печаль.
Зовсім легкий смуток. Це ніби як ти згадуєш про чудово проведену відпустку і тобі трішки сумно, що вона закінчилася. Але при цьому ти також усвідомлюєш, що це не остання твоя відмінно проведена відпустка і навіть, можливо, не найкраща - найкраще чекає попереду. :-)
- Найкращі побажання.
Ти хочеш, щоб у колишнього все склалося. Це, напевно, головний показник твого вже повного емоційного "одужання". Я точно пам'ятаю, коли щиро захотіла, щоб мій колишній почав зустрічатися з кимось і перестав страждати по мені. І в наступну мить я з подивом усвідомила, що сама вже абсолютно нічого до нього не відчуваю, ні позитиву, ні нігатіву. Просто щиро бажаю йому добра.
Дивись також відео з фітнесу!