Як позбутися ревнощів - це питання в останню чергу виникає в голові людини, що вже почала ревнувати. Невмотивовані ревнощі - це найнебезпечніше і непродуктивне почуття, яке не дає поглянути на події без будь-яких ілюзій і притягнутих за вуха коригувань. Найгірше, що засновані вони на логіці - а от логіка будується на домислах.
•ЧИТАЙ: Як зробити так, щоб він кохав тебе сильніше?
Мислити фактами
Найпершим кроком для позбавлення невмотивованих ревнощів є знищення стереотипного мислення. Стереотипи - це дуже небезпечний ґрунт, і саме вони підгодовують ревнощі. Чоловік затримався на роботі - зраджував із секретаркою, чоловікові на телефон стали часто приходити повідомлення від контактів із жіночими іменами - готує плацдарм для зради. У голову ревній жінці ніколи не прийде думка, що чоловік міг затриматися на роботі з робочих питань або - кожен грішний - прикрити своїм запізненням посиденьки з друзями в барі.
З цієї причини, якщо ревнощі не вдається придушити на корені, необхідно подумати, розглядаючи всі версії, а не найочевиднішу для ревнивця.
У цьому випадку інститут чесності в сімейній практиці має дуже важливу роль. Чим менше недоговореного між подружжям, тим менше існує можливостей для появи невмотивованих ревнощів.
Довіра і повага
Проте всебічне стеження і спроби контролю другої половинки - це не спосіб, як позбутися ревнощів. Це всього лише клітина, яку будь-який чоловік (і багато жінок) вважатиме за образу і зламає, розірвавши стосунки. Подумай сама: чи сподобалося б тобі, якби чоловік щодня переривав твою записну книжку в телефоні, твої діалоги в соціальних мережах і шукав найменші можливості викрити тебе в зраді? Навряд чи - ця поведінка далека від норми. Це - доведена до абсурду ситуація, однак ревнощі - це почуття, яке має властивість прогресувати і переростати або в хронічну образу, або в домашню тиранію.
Єдиний спосіб позбутися ревнощів - це довіра. Найміцніші сім'ї створюються людьми, які свято впевнені у вірності одне одного, у яких не виникає навіть думок про можливу зраду. Зазвичай людям приємно відчувати чиюсь довіру - і тому навряд чи здоровий чоловік піде на зраду, якщо не захоче втратити твою довіру. А в цьому випадку і ревнощі не матимуть сенсу.
•ЧИТАЙ: А ти знаєш, як правильно фліртуваті з чоловіком?
Також дивись відео з фітнесу!