Так, стеля не білена! Зарплату не дають! Від того, що ти постійно про це згадуватимеш, нічого не зміниться. Краще зосередься на тому, як доставити одне одному незабутні відчуття. Ось кілька порад, щоб зробити ваш секс палким.
Поліпшити місіонерську позу
Кажуть, що жінці складно досягти кульмінації в цій стандартній сексуальній позиції. Спробуй трохи змінити техніку. Постарайся, щоб твій хлопець опинився ближче до твоїх плечей. Це посилить пряму стимуляцію клітора і забезпечить тобі отримання оргазму.
ЧИТАЙ: Заняття любов'ю - запорука твого здоров'я
Подумай про харчування
Для посилення лібідо поповни свій організм цинком. Устриці, авокадо, гарбузове насіння, яйця, шпинат багаті на цей елемент, що сприяє виробленню феромонів (гормонів, які роблять тебе привабливою для протилежної статі) і збільшують статеве ваблення.
Отримай оцінку
Попроси партнера оцінити ваше сексуальне життя за шкалою від 0 до 10. Запитай, що він любить і чого йому не вистачає. Для довідки, сімейні пари зі здоровим сексуальним життям, як правило, оцінюють на 8 або 9. Чому не 10? Тому що завжди є місце для вдосконалення!
Скажи "Я тебе люблю" після сексу
Як для чоловіка, так для жінки у стосунках важливо чути ці три коротких слова після занять коханням. Якщо ви бажаєте серйозних тривалих стосунків, переконайся, що твій партнер знає, як ти до нього ставишся... до, під час і після акту.
Пильно дивіться одне одному в очі
Очі - дзеркало душі. Дивлячись в очі одне одному, ти і твій коханий повністю зосереджені і об'єднані на фізичному, емоційному і духовному рівні.
Виберіть найкращий презерватив
Експериментуйте з розмірами, текстурою презервативів. Із безлічі варіантів ви обов'язково знайдете той, який забезпечуватиме і захист, і задоволення.
Читайте любовні романи вголос
Добре написані сцени сексу, промовлені голосом коханої людини в оточенні запалених свічок - вірний фундамент для вибуху пристрасті.
Розслабтеся!
Стрес є основним лібідо-вбивцею сексуального життя. Хронічно підвищений рівень кортизолу (гормону стресу) може викликати імпотенцію у чоловіків, а у жінок - привести до серйозних проблем із фертильністю і привести до збою менструального циклу.
Організуй стриптиз
Знайди сексуальне вбрання, включи музику, запали свічки і насолоджуйся. Дражни весело і сексуально, і не суди себе занадто серйозно. Успіху!
Використовуй телефон в якості провокатора
Так-так, використовуй свою камеру телефону для зйомки пікантних фотографій. Досить буде навіть невинних фото твоїх панчіх або мереживного бюстгальтера із грайливим підписом «Побачимося пізніше». Повір, це триматиме твого чоловіка в стані підвищеної готовності протягом усього дня.
Сексуальна розминка
Чим більше збудження, тим сильніший оргазм. Приготуйся заздалегідь. Ванна з оліями зробить твою шкіру більш сприйнятливою. А фантазії про секс збільшить хвилювання очікування.
ЧИТАЙ: Відсутність оргазму - що заважає тобі досягти його?
Проведіть ніч у готелі
Якщо ви маєте обмежені житлові умови, постарайтеся створити собі свято для душі й тіла, знявши номер у готелі. Залиште дітей на няню або бабусь і приділіть більше уваги одне одному.
Дивись також відео з фітнесу!