Що робити при втраті голосу

Втрата голосу (афонія) або захриплість частіше проявляються як результат ларингіту. Це захворювання супроводжується запаленням і набряком гортані, де розташовані голосові зв'язки. У результаті вони втрачають здатність нормально формувати звуки.Існує багато причин ларингіту. У більшості випадків лікування ларингіту можливе в домашніх умовах. Але якщо хрипота і втрата голосу тривають довго або часто повторюються, то це може бути викликано більш серйозним захворюванням. У цьому випадку для постановки діагнозу і проведення своєчасного лікування необхідно звернутися до лор-лікаря.

Найпоширенішою причиною ураження голосового апарату лікарі називають гострий ларингіт (запалення гортані). До нього призводить прийом дуже холодної або дуже гарячої їжі або води, інфекційні захворювання дихальної системи, отруєння димом або газом.Втрата голосу може наступити, якщо людина на морозі починає, скажімо, співати або кричати. Холод для голосового апарату - неприйнятний фактор.

Також заробити ларингіт можна при постійних перевантаженнях голосового апарату. На жаль, це захворювання часто є в педагогів і вважається в цьому середовищі професійним захворюванням. Як правило, голос відновлюється після лікування протягом декількох днів. Якщо голосовий апарат досить часто навантажують, то на голосових складках утворюються доброякісні пухлини: поліпи і фіброми, звані в народі «співочими вузликами». Після їх видалення голос зазвичай відновлюється.

Неврози, що виникають через перенапруження нервової системи людини, також можуть спровокувати втрату голосу. Сильний переляк або нервове потрясіння тому виною. Однак необхідно пам'ятати, що втрата голосу при неврозі не виникає спонтанно. Їй передує довге нервове напруження, що виливається в нервовий зрив. Нервову систему слід берегти, уникаючи стресів і конфліктів. Людину, яка втратила голос в результаті нервового зриву, необхідно лікувати у психотерапевта. Тут одне втручання фоніатра або лора не допоможе. Необхідний повний спокій і мовчання впродовж тривалого часу.

У підлітковому віці, коли відбувається перебудова всього організму, короткочасна втрата голосу може бути у хлопчиків. У віковій період з 11 до 15 років у них йде мутація голосового апарату. І той же нервовий зрив здатний серйозно вплинути на голосовий апарат підлітка. Як і аденоїди, поліпи, хронічний нежить. Ламання голосу в підлітка - явище звичайне, воно проходить за кілька років без лікування таблетками. Але якщо ламання затягується, а голос починає пропадати, звертайтеся до лікаря.

На голос впливає і характер харчування. Співаки і оратори намагаються не їсти за дві-три години до свого виступу, адже переповнений шлунок тисне на діафрагму

Читай: Чи можна лікувати ангіну в домашніх умовах?

Куріння стоїть на першому місці в списку причин онкологічних захворювань гортані та легень. І в деяких випадках лікарям-онкологам доводиться видаляти гортань, що призводить до функціональної втрати голосу. Саме курці зі стажем часто страждають від гострих ларингітів, що ведуть до втрати голосу. Вони частіше некурців звертаються до лікаря з питанням, що робити, якщо пропав голос і болить горло. Курцям лор-лікарі і фоніатри настійно рекомендують кинути палити хоча б на час лікування ларингіту, щоб не подразнювати запалену слизову оболонку гортані.

Якщо ви бажаєте, щоб до глибокої старості ваш голос залишався дзвінким, ставитеся дбайливо до свого голосового апарату. Часто трапляється, що люди, у яких цей апарат розвинений слабо, зберігають його здоровим до кінця життя. А ось оперні співаки, мають сильний голосовий апарат, зовсім його не бережуть.

Симптоми афонії, як видно з причин, часто є і при деяких інших хворобах. При їх появі необхідно звернутися до лікаря для встановлення точного діагнозу.

До симптомів втрати голосу належать:

· Можливість говорити тільки пошепки;

· Фізичний чи психологічний параліч зв'язкового апарату;

· Охриплість;

· Біль у горлі;

· Спазм зв'язок;

· Потрапляння рідини або їжі в легені, утруднення при ковтанні.

Якщо захворювання пов'язане з фізичними причинами, лікар легко встановить афонію при огляді. Якщо причини психологічні, діагностування ускладнюється. Пацієнт з втратою голосу потребує консультації отоларинголога, логопеда, невролога, психотерапевта, фоніатра.

Для встановлення правильного діагнозу обов'язково необхідне ретельне виключення інших захворювань, таких як туберкульоз або рак.

Лікування при втраті голосу включає в себе реабілітаційні заходи, консультацію фахівців, альтернативну медицину (наприклад, методи народної медицини, електроакупунктури), в деяких випадках - операцію або вивчення нової техніки розмови. Важливо також лікування основного захворювання.

При функціональній та спазматичній втраті голосу разом із препаратами, призначеними для зміцнення нервової системи, застосовуються спеціальні вправи дихальної гімнастики.

Кілька рекомендацій народної медицини в лікуванні втрати голосу:

- При появі захриплості або осиплости попередні втрати голосу намагатися менше говорити, а дихати - тільки носом;

Читай: Симптоми, причини, лікування алергічного риніту

- При афонії робити зігріваючий компрес на бічні поверхні шиї; для компресу можна використовувати будь-яку рослинну олію - оливкову, соняшникову, кукурудзяну, соєву, рапсову та ін.; також ефективний і спиртовий (або напівспиртовой) компрес;

- Також при афонії на бічні поверхні шиї рекомендується ставити гірчичники;

- При втраті голосу категорично відмовитися від куріння; виключити алкогольні напої, також виключити з харчового раціону всі гострі страви, не користуватися гострими приправами;

- При афонії частіше вживати в їжу варений часник;

- Щодня пити сирі курячі яйця по одному-два яйця;

- Для лікування втрати голосу хоча б кілька разів на день робити інгаляції - масляні, содові, трав'яні (вдихати пари широко розкритим ротом);

- Кожен день випивати по півлітра сумішей соків; при втраті голосу оздоровляющего ефекту можна досягти вживаючи такі суміші: сік кульбаби (1,5 частини), морквяний сік (6 частин), сік ріпи (1 частина); або: сік шпинату (1 частина), сік моркви (2 частини);

при втрати голосу пити свіжий сік капусти білокачанної по 0.5 склянки тричі на день за 30 хвилин до їжі; сік пити теплим;

- Приймати відвар коренеплодів ріпи городньої; приготування відвару для лікування втрати голосу: дві столові ложки подрібненого коренеплоду залити склянкою води і варити повільному вогні 15 хвилин, процідити; пити по півсклянки чотири рази на день;

- Приймати відвар насіння анісу звичайного; приготування відвару для лікування втрати голосу: 0.5 склянки насіння залити підлогу літрами води і варити на повільному вогні близько 45 хвилин, процідити, додати у відвар 50 г меду і одну столову ложку горілки або коньяку; пити по одній столовій ложці кожні 30 хвилин;

Читай: Види, ознаки і лікування лімфаденіту

- Кожен день приймати настій з ягід калини; приготування настою для лікування втрати голосу: одну столову ложку ягід помістити в термос, залити склянкою окропу і настоювати дві години, процідити, додати мед за смаком; пити по дві столові ложки три-чотири рази на день перед прийомом їжі.

Іноді обставини змушують швидко вживати заходів. До таких випадків належить втрата голосу. Не завжди знаходиться час відвідати поліклініку, а лікарські препарати багато хто не визнає.

У лікуванні втрати голосу допоможе настій, приготований зі збору таких лікарських рослин:

У рівних частинах;

Трави шавлії лікарської

Листя евкаліпта кулястого

Листя мати-й-мачухи звичайної

Дві-три столові ложки приготованої сухої суміші залити літром окропу і настоювати, ретельно закутавши, 1,5-2 години, процідити; приймати народний засіб для лікування втрати голосу по 30 мл п'ять-шість разів на день; цим же засобом можна робити інгаляції кілька разів на день.