Чим небезпечний шийний остеохондроз

Остеохондроз - захворювання хребта, спочатку характеризується старінням, переродженням і руйнуванням міжхребцевих дисків з наступним залученням в патологічний процес тіл самих хребців. Остеохондроз не є віковим захворюванням і виявляється і в досить молодих людей Шийний остеохондроз виявляється у 85% людей і особливо часто у секретарів-друкарок, «комп'ютерників», водіїв та інших власників «сидячих» професій.

Після 20 років у будь-якої людини, що не приділяє достатньої уваги своєму здоров'ю, міжхребетні диски починають ущільнюватися і розтріскуватися. Відстань між шийними хребцями прогресивно зменшується, що зрештою призводить до їх контакту і здавлення нервових корінців і хребетних артерій, що проходять поруч.

Чому варто особливо докладно поговорити про ці артерії? Справа в тому, що небезпека шийного остеохондрозу не тільки в тому, що людина відчуває дискомфорт або біль, а в тому, що через стискання артерій, що проходять всередині хребетного каналу, може відбуватися порушення кисневого живлення головного мозку.

У шийного відділу хребта є одна особливість. Крім каналу для спинного мозку через шийні хребці проходять ще й канали для хребетних артерій, які йдуть в порожнину черепа.

Тому шийний відділ хребта не тільки передає сигнали по спинному мозку від голови до тіла, як інші відділи хребта, але так само по хребетній артерії постачає кров'ю головний мозок.

Остеохондроз шийного відділу хребта може призвести спочатку до рефлекторного спазму судин шийного відділу, а в більш серйозних випадках і до їх передавлювання. До цього може приєднатися вікове звуження просвіту хребетних артерій атеросклеротичним процесом.

Читай: Як зміцнити м'язи спини: захист від сколіозу

Що ж відбувається з людиною, у якої здавлена ​​хребетна артерія?

Мозочок, який відповідає за роботу вестибулярного апарату і відчуття рівноваги в організмі, не отримуючи достатньо кисню дає збій, через що з'являються запаморочення і головний біль. Крім центрів рівноваги, кровопостачання порушується і в ряді інших нервових центрів, що керують процесами життєдіяльності.

Стан людини залежить від ступеня здавлювання артерії, яке, на жаль, може виявлятися не тільки легким запамороченням. Все це також може бути ознаками шийного остеохондрозу:

- Втрата свідомості,

- Потемніння в очах,

- Шум і дзвін у вухах і голові,

- Оніміння рук,

- Сильні зниження або підвищення тиску,

- Вегетосудинна дистонія,

- Гіпертонічна хвороба.

Остеохондроз шиї небезпечний тим, що його практично неможливо виявити на початковій стадії хвороби. Він протікає без яскраво виражених симптомів. А коли симптоми стають явними, утруднюється діагностика захворювання. Це пояснюється тим, що під час здавлювання судин і нервів виникають ознаки, дуже схожі на стенокардію.

У хворого відзначається болючість в ділянці серця, лопаток і плечей. Однак застосування звичайних серцевих препаратів в такому разі не приносить очікуваного полегшення.

Часто шийний остеохондроз діагностують вже на тій стадії, коли крім болю пацієнт відчуває і сильне напруження в м'язах. Можливий навіть хрускіт в хребцях при поворотах голови. Все це дає можливість усвідомити, чи небезпечний остеохондроз.

Читай: Планка: статична вправа для всього тіла

Сильний головний біль охоплює більшу частину голови і віддає в око. Такі напади змушують лікувати мігрень, але ефекту від цього мало. Часта мігрень, що супроводжується підвищенням внутрішньочерепного тиску, повинна вас насторожити. Це перша ознака шийного остеохондрозу. Не звернувши вчасно уваги на цей сигнал організму, можна запустити хворобу до стану хронічної судинної недостатності. Якщо головний мозок відчуває нестачу кисню, починають розвиватися і вегетосудинна дистонія, і гіпертонія, і коливання рівня артеріального тиску. У хворого може бути непритомний стан та інсульт мозку. При постійній нестачі кисню хвороба швидко набуває форми хронічної, у хворої людини погіршується пам'ять та інші функції мозку. Поступово може розвинутися недоумство.

Шийний остеохондроз небезпечний і для головного людського органа - серця. Той самий кардіальний синдром виникає саме внаслідок шийного остеохондрозу. У хворого відзначається больовий синдром в ділянці серця і грудної клітини, віддає в ділянку між лопаток. Неприємні відчуття стають сильнішими під час кашлю або чхання, бо кісткові розростання здавлюють корінці спинного мозку. Цей процес, в свою чергу, призводить до того, що коронарні артерії звужуються. І навіть людина, яка ніколи не скаржилася на серцеві захворювання, стає схильна до інфаркту міокарда.

Сьогодні причини виникнення шийного остеохондрозу до кінця не вивчені, але серед них є такі, які трапляються в клінічній практиці найчастіше:

· Куріння;

· Малорухливий спосіб життя;

· Різні інфекції та інтоксикації;

· Робота, в процесі якої доводиться піднімати важке;

· Надмірні фізичні навантаження;

· Стресові ситуації і нервові перенапруження;

· Удари і переломи хребетного стовпа;

· Зайвий тиск на хребет, що з'являється через неправильну форми стопи або незручне взуття;

· Різке припинення тренувань, якими людина займалася протягом довгого часу;

· Переохолодження організму і вплив погодних умов;

· Неправильне харчування;

· Вікові зміни;

· Спадкова схильність.

Шийний остеохондроз - не таке вже невинне захворювання, як багато хто з нас звик думати, пов'язуючи з ним лише біль і неприємний хрускіт в шиї. Якщо не приділяти належної уваги здоров'ю і вчасно не займатися своїм хребтом, недалеко й до біди. Адже всього-навсього, що від нас вимагається, це бути активними фізично, стежити за тим, чи правильно ми лежимо, сидимо, стоїмо і працюємо, а в разі виникнення проблем терміново бігти до лікаря.

Попередній діагноз встановлює лікар-невролог при первинному огляді пацієнта. Ще зовсім недавно лікар повинен був поставити діагноз, провівши тільки зовнішній огляд пацієнта і відправивши його на рентген. Але, на жаль, на рентгенівському знімку неможливо побачити повну картину розвитку хвороби. Зараз доступні такі обстеження, як комп'ютерна томографія та магнітно-резонансна томографія, за допомогою яких можна повною мірою оцінити, на якій стадії розвитку захворювання.

Лікуванням остеохондрозу шийного відділу хребта займається фахівець вузької спрямованості - вертебролог або вертеброневролог.

У шийному відділі симптоматика пов'язана в основному зі здавленням кровоносних судин і нервових закінчень, тому при лікуванні в першу чергу знімають набряк і відновлюють кровообіг.

Сьогодні терапія здійснюється декількома методами:

· Медикаментозний вплив;

· Лікувальна гімнастика;

· Масаж;

· Акупунктура;

· Фізіотерапевтичні процедури.

Читай: Що робити якщо схопила судома

Вилікувати остеохондроз шийного відділу без допомоги медикаментів неможливо. Однак, якщо поєднувати їх прийом з іншими методами, можна якнайшвидше позбутися хвороби. При захворюванні шийним остеохондрозом все більшої популярності набуває лікувальна фізкультура, яка корисна не тільки в стані ремісії, але і як профілактичний захід.

Що робити, щоб запобігти шийному остеохондрозу

Для запобігання шийному остеохондрозу потрібно дотримуватися таких правил:

- Сон повинен бути на твердому матраці і на невисокій подушці: кут згинання шиї не повинен бути більше 15 градусів;

- Приймайте гарячий душ щодня як мінімум 10 хвилин;

- Якомога частіше відвідуйте сауну і лазню: тепло допомагає зняти спазми шиї;

- Зробіть правилом давати собі фізичні навантаження і регулярні прогулянки в низькому темпі;

- Займайтеся плаванням;

- Після 25 років уникайте ударного навантаження на хребет (стрибки, біг);

- При сидячій роботі обов'язково робіть п'ятихвилинні перерви кожну годину; регулярні заняття йогою можуть запобігти проявам шийного остеохондрозу;

- Відмовтеся від відвідування тренажерного залу, бо заняття бодібілдінгом можуть спровокувати виникнення мікротравм шийного диска;

- Фізичні вправи як профілактика при остеохондрозі шиї допомагають зміцнити шийні м'язи, зняти напруження.