Причиною лущення шкіри на обличчі може бути як внутрішні подразники, так і зовнішні. І для того, щоб побороти проблему, варто з'ясувати причину її виникнення. Шкірні захворювання, нестача вітамінів, поганий догляд, недостатнє зволоження, невідповідні косметичні засоби, - всі ці фактори можуть призвести до лущення шкіри.
До кожної з цих проблем потрібно підібрати своє рішення, тому дуже важливо з'ясувати, що послужило причиною виникнення шкірної проблеми.
Свербіж і тривале лущення також може бути наслідком захворювань шкіри, таких як псоріаз або екзема. Якщо ви виявили у себе симптоми одного з цих захворювань, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. Краще не починати лікуватися самостійно.
Чому лущиться шкіра обличчя
Нестача вітамінів в організмі
Брак поживних речовин і вітамінів може стати причиною лущення шкіри на обличчі. У подібних ситуаціях потрібно поповнити нестачу корисних речовин. Це можна зробити змінивши раціон харчування або за допомогою спеціальних вітамінних комплексів.
Якщо організму не вистачає:
-
вітаміну А - додайте в раціон печінку, моркву, абрикоси;
-
вітаміну В - додайте бурий рис, жирну рибу та молочні продукти;
-
вітаміну Е - їжте горіхи, сухофрукти, картоплю;
-
вітаміну F - урізноманітніть раціон зерновими, кукурудзою, чорною смородиною.
Але тут потрібно бути дуже обережними: нестача мікроелементів і вітамінів, як правило, проявляється в декількох симптомах відразу. Саме поєднання симптомів вітамінної нестачі допоможе точно визначити, чого саме потребує ваш організм.
Неправильне застосування косметики
Часто шкіра обличчя починає лущитися через те, що жінки не звертають уваги на правила використання косметичних засобів. Щоб уникнути цього, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій в будь-яких ситуаціях:
-
лягайте спати тільки після того, як очистите обличчя від косметики і бруду, що накопичились за день;
-
замість звичайного мила використовуйте пінку для вмивання, а замість жорсткого рушника - тканинні серветки;
-
для глибокого очищення шкіри і зняття макіяжу застосовуйте спеціальні тоніки і лосьйони;
-
забудьте про спиртовмісні засоби - вони пересушують шкіру.
Зовнішній вплив і схильність
Буває, що шкіра від природи дуже суха, а це може стати причиною лущення шкіри обличчя. Але іноді, навіть нормальна шкіра починає лущитися. На це можуть вплинути такі фактори навколишнього середовища, як вплив холодного сухого повітря, сонячних променів, та ін. Справитися з проблемою в таких випадках допоможуть засоби для захисту шкіри. Їх краще купувати в аптеці. Також існує кілька домашніх рецептів, які допоможуть вам позбавитися від шкіри, що лущиться. Ось Кілька прикладів.
Народні засоби для боротьби з лущенням шкіри
-
Очистіть шкіру, потім помасажуйте обличчя круговими рухами, змочивши пальці в розчині води і меду (1:1). Після цього, сполосніть обличчя чистою водою, промокніть сухими серветками і нанесіть живильний або зволожуючий крем.
-
Змішайте зварену на молоці ложку вівсянки з медом, оливковою олією і яєчним жовтком (вівсянки - 1 ст.л., інші інгредієнти - по 1 ч.л.). Нанесіть кашку на обличчя і масажуйте його круговими рухами кілька хвилин, потім залиште на 15 хвилин і змийте теплою водою.
Також можна приготувати популярні домашні скраби: кавовий або огірковий. Для приготування кавового скрабу знадобиться: кавова гуща і рослинне масло. Змішайте кавову гущу з рослинним маслом (кілька крапель) і нанесіть на обличчя, помасажуйте протягом 5-7 хвилин, змийте теплою водою.
Для огіркового скрабу натріть огірок на дрібній тертці і змішайте його з подрібненою геркулесовою кашею (2 ст.л.). Залиште скраб на обличчі на 15-20 хвилин. Потім змийте теплою водою. Пам'ятайте, що застосовувати скраби можна 1-2 рази на тиждень.
Допомогти впоратися з лущенням шкіри можуть маски як домашнього, так і косметичного виробництва.
Найчастіше лущення шкіри на обличчі можна попередити: регулярне застосування захисних засобів для шкіри обличчя і забезпечення достатньої кількості вітамінів і мікроелементів допоможе організму зберегти красиву, сяючу здоров'ям шкіру. А якщо виникають проблеми, для їх вирішення, досить приділити своїй шкірі трохи більше уваги, ніж зазвичай.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу TOCHKA.NET