Кожна дівчина хотіла б подовше залишатися молодою і красивою. Цим нікого не здивуєш. Але от біда в тому, що не всі знають, як правильно доглядати за собою. Використання правильних засобів і заходів допоможе тобі поліпшити стан шкіри і зберегти молодість.
Отже, що ж потрібно робити, щоб залишатися красивою?
Тобі не потрібно витрачати дуже багато часу, коштів і зусиль, щоб добре виглядати, просто запам'ятай ці правила догляду за собою і перетвори їх у свої звички.
1. Ніякого макіяжу!
Не бійся, не йдеться про те, щоб викидати всю свою косметику і назавжди забути про макіяж. Можеш сміливо користуватися різними видами засобів, благо, в наш час хороші продукти містять у своєму складі компоненти догляду. Просто запам'ятай, що будь-яку косметику, навіть саму дорогу і якісну, необхідно змивати на ніч. І ми тебе розуміємо, не завжди на це є сили і бажання. Але це необхідний захід. Інакше, прокинувшись з косметикою на обличчі, ти виявиш кілька прищиків, темні кола під очима і колір обличчя у тебе погіршиться. До того ж, шкіра під час сну повинна дихати і відпочивати, а з косметикою на обличчі це неможливо. Якщо ти будеш ігнорувати умивання, шкіра обличчя дуже швидко постаріє.
2. Крем для рук — must-have
Найбільше вік жінки видає стан шкіри на руках, тому краще не забувати про догляд за нею. Спробуй щовечора перед сном мити руки в теплій воді з милом, витирати їх м'яким рушником насухо і наносити крем для рук. Хороший засіб повинен мати щільну текстуру, а не жирну. Тільки такі креми допомагають утримувати вологу в шкірі протягом усієї ночі. Вже за тиждень ти помітиш приємні зміни у стані шкіри рук і тобі не захочеться припиняти дотримуватися такої вечірньої рутини.
3. Тонер/тонік/лосьйон — необхідність
Тонери, лосьйони та тоніки для обличчя — необхідні засоби догляду. Вони допомагають відновити природний pH-баланс шкіри. Вони також допомагають очистити клітини шкіри від бактерій та інших мікроорганізмів. Користуватися тонерами дуже просто, достатньо лише нанести трохи засобу на ватний тампон і протерти обличчя. Робити це потрібно після кожного вмивання.
4. Не забувай про крем для очей
Єдине, що зберігає свій колишній вигляд, коли ми старіємо — це наші очі. Тому доглядати за шкірою навколо них так важливо. Видаляючи всю косметику з обличчя, не забувай наносити крем для очей перед тим, як лягати спати. Цей засіб надає одразу кілька дій: інгредієнти крему зволожують і живлять шкіру, запобігають появі зморшок і мішків під очима. Найкраще вибирати креми з легкою текстурою, які містять антиоксиданти, кофеїн і пептиди.
5. Збирай волосся
Завжди краще спати з зібраним волоссям. Коли ти спиш з хвостиком або косою ти зможеш заощадити вранці час на його розплутування. До того ж, волосся протягом дня стає жирнішим і накопичує на собі частинки бруду, які можуть нашкодити шкірі обличчя.
6. Для м'якої шкіри стоп використовуй вазелін
Не можна ігнорувати і догляд за шкірою на ногах. Стопи не менше потребують турботи, ніж руки. Щовечора ретельно мий ноги і витирай їх насухо за допомогою м'якого рушника. Потім наноси на стопи вазелін і одягай шкарпетки. Вже після декількох застосувань ти помітиш, що п'ятки стали набагато м'якшими і красивішими.
7. Не забувай про зуби
Як вчила мама в дитинстві? Перед сном завжди чисти зуби. І вона була права. Адже краса залежить не тільки від зовнішності, а й від здоров'я.
8. Придбай шовкові наволочки
Як не дивно, але наволочки можуть допомогти тобі в боротьбі з видимими ознаками старіння. Тільки якщо вони зроблені з правильного матеріалу. Шовк — ідеальна тканина для цього. Шовковий матеріал містить природні протеїни і амінокислоти, які збігаються з тими, що потрібні для нашої шкіри. Наволочки з шовку гіпоалергенні, до того ж від них не залишиться цих дратуючих слідів на обличчі.
9. Здоровий сон
Навряд чи в тебе вийде зберегти красу, якщо ти не будеш висипатися. Для дорослої людини досить 7-8 годин сну для підтримки здоров'я і краси. 8-годинний сон допоможе запобігти появі кругів і мішків під очима.
Як бачиш, збереження краси залежить не тільки від косметичних засобів, а й від дисципліни. Зроби ці звички своїми і щоранку ти будеш прокидатися відпочилою і красивою.
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net