Перша і остання седмиця Великого посту 2015 найважчі, адже заборон з харчування і поведінки в ці дні найбільше, і вони досить суворі. Ти вже знаєш, що під час Великого посту 2015 заборонені продукти тваринного походження. Перший день рекомендується не вживати в їжу взагалі нічого, а на другий — тільки воду і хліб. Такі обмеження служать каяттям перед Богом за свої гріхи.
Важливо, що у Великий піст 2015 людям зі слабким здоров'ям, вагітним жінкам і дітям не рекомендується дотримуватися суворого посту, щоб не нашкодити собі. Також краще не постити людям з важкою фізичною роботою. Головне, що люди повинні розуміти, — це те, для чого Піст існує. Справа не у відмові від певної їжі, а в єднанні з Богом і очищенні духу.
У чистий понеділок у будинку потрібно навести порядок, щоб почати піст в чистоті. Якщо ти не збираєшся зовсім не приймати їжу перший день, то просто обмежся свіжими сирими овочами, фруктами, горіхами, сухофруктами.
Що ще можна їсти в перший день Великого посту 2015:
- Сухарі з прісного хліба
- Мед
- Вода
- Соління
Якщо з яких-небудь причин сухоїдіння тобі протипоказано, в перший день Великого посту 2015 слід вживати в їжу або пити:
- Трав'яний чай, компот, морс, сік і т. д.
- Салати з овочів (морква, яблуко, горіхи, капуста, буряк)
- Квасоля, часник і помідори у вигляді пасти для хліба
- Запечені овочі (гарбуз, картопля, кабачок та ін.)
Усі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net