Як змусити чоловіка схуднути

Заведено вважати, що проблема зайвої ваги - жіноча. Але статистика свідчить про те, що кількість повних чоловіків збільшується з кожним роком, особливо серед молоді. Тому тема не лише актуальна, а й стала особистою проблемою для багатьох чоловіків і головним болем для багатьох жінок.

Отже, як змусити чоловіка схуднути? Це питання ми закинули на один з жіночих форумів. Якість і кількість відповідей просто вражає...

Дивись сама:

Машенька-Марія: Не давати їсти і взагалі не давати! Моїй скотині допомогло.

Mr Slave: Може, його принизити на цю тему? Мужики такі уразливі, може, вдасться?

Aquarelle: Схуднути? А навіщо???? Приймай таким, який він є. Не подобається - знайди іншого ))))))

Габі: Мій на дієті. Практично нічого не їсть, нервовий ходить, слабкість, сексу немає, зривається на мені. Щовечора зважується, але перед цим роздягається до гола, тому що одяг додає кілька грам. Постійно ниє про фігуру, тепер про прогулянки у парку і пиво у вихідні - забуто. Коротше, це просто жах!

Маріка: Доки сам не захоче, ніхто його не змусить, а якщо постійно дорікати йому цим, комплекси розвинуться. Тут необхідно, що б лікар сказав "треба", ось у мого як цукор підвищився, він злякався і миттю виключив із раціону солодке, пампушки, булочки, кондитерські вироби, картоплю, менше каш став їсти, ніяких пиріжків йому більше не печу, добре, діти вдома не живуть, у столиці навчаються . Процес відразу пішов! І продовжує йти...


Olga BOS: Якщо хоче їсти ввечері - хай їсть, але тільки білки. Вуглеводи блокують вироблення вночі гормону росту, а білки навпаки стимулюють. Коли виробляється гормон росту діти ростуть, а дорослі - худнуть, синам ендокринолог призначав о 10 вечора 100гр або м'яса, або риби, або курки. А в чоловіка кожний прийом їжі повинен містити білки, а овочі - на допомогу для роботи кишечника. Нехай чоловік повечеряє НЕ овочами, а з'їсть пару котлет + овочі, і він не буде вночі бігати біля холодильника.

Думок багато... Аж страшно;-) А якщо впорядкувати?

Систематизувавши понад двох сотень відповідей, ми прийшли ось до такої ось системи схуднення «з народу»:

1. Найми кіллера! Звісна річ, для його зайвих кілограмів. Подаруй йому абонемент на заняття з персональним тренером. Певна річ, нехай фітнес-інструктором твого благовірного буде накачаний мачо з рельєфним торсом. Також підійде досвідчений бодібілдер бальзаківського віку, хоч навіть із м'язами скромного розміру. Головне, щоб серед тренерів твого коханого товстуна білявок пишногрудих не спостерігалося, а також інших майстрів жіночої статі. Бо якщо вже від відомої балерини-серцеїдки Волочкової чоловік утік до тренера з фітнесу... Краще не ризикувати.
 
2. Заведи коханця. Певна річ, вигаданого. Важливо, щоб твій чоловік відчув, що у тебе хтось є. За словами психологів, ніщо так не підбурює і не стимулює чоловіка взятися за себе, як наявність суперників. Адже кожен чоловік (і навіть твій неповороткий клишоногий мачо) в душі - мисливець. Якщо він відчує, що його здобич (це, безперечно, ти) від нього забирають. Він усі сили кине на те, щоб показати, хто в домі хазяїн. І вирішуватиме, як тебе завоювати, а не як набити пузо, лежачи біля телевізора.

Гірший варіант, якщо твій чоловік - ледар на 200%. Тоді він легко може віддати тебе новоявленому конкурентові (нехай навіть віртуальному) в обмін на каструлю голубців або тазик олів'є;)

3. Припини готувати. І дивувати своїми кулінарними шедеврами. Смажене, жирне, солодке... Вечері з трьох страв, шоколадні торти у формі сердечок, пиріжки домашнього приготування тощо. А ти встояла б перед такою кількістю смакоти?

4. Дієта і чоловік - речі несумісні. Тому голодом теж не можна морити. До того ж, голодний чоловік - злий чоловік. І збожеволівши, наприклад, від кремлівської дієти, завжди може знайти місце, де смачно нагодують і вкладуть спати;) Тому тут потрібен злобний план: готуй смачно, але дієтичні страви. Наприклад, якщо м'ясо, то відварна яловичина або курка без шкірки, овочі - свіжі або запечені (картопля - варена, в «мундирі» або печена), фрукти - побільше цитрусових, вони добре «спалюють» жири, забудь про майонез, а як заправку використовуй лимонний сік або олію. Замість звичних канапок і булочок можна їсти сухарики, підсушені у духовці, сухофрукти (які можна готувати самостійно в аерогрилі з будь-яких фруктів), дієтичні хлібці (можна з дієтичним джемом), а також горішки та цукати тощо. А ще краще - розроби тактику проти зайвої ваги твого чоловіка в компанії з дієтологом, який підкаже тобі кілька грамотних варіантів, як за допомогою їжі боротися з нападами переїдання;)

5. Не купуй йому пиво! Погодься, в тебе неодноразово з’являлося бажання з серії «а чи не побалувати коханого чимось смачненьким», і в пориві пристрасті разом із літрами пива його улюбленої марки, серед твоїх покупок виявлялася гора чіпсів, горішків, сухариків, солоної рибки та інших друзів «дзеркальної» хвороби.

6. Свободу сексу! «Болить голова», «щось не хочеться», «аврал на роботі» ... Про свої секс-відмовки доведеться забути. І посадити коханого на секс-дієту. Основний принцип: що більше сексу в меню, то краще. До речі, а ти ніколи не думала, що підвищений апетит твого чоловіка спричинений тим, що ти позбавляє його інтиму. От він і заїдає своє горе, бідолашний. Терміново виправляй ситуацію.

Як вважаєш, класний чоловік - худий чи пухкенький?