tochka.net нагадує, що в період з 23 лютого по 11 квітня триватиме Великий піст 2015. Календар харчування по днях ти можеш дізнатися на нашому сайті.
Нехай він буде під рукою, і тоді ти не помилишся, в який день що можна їсти, а від чого слід відмовитися. Адже крім дотримання церковних ритуалів важливо також не нашкодити своєму здоров'ю і забезпечити собі повноцінне, різноманітне і правильне харчування.
Слід зазначити, що перший і останні тижні Великого посту за церковними канонами вимагають особливої строгості, однак простим віруючим дозволяється послаблення, наприклад, замість сухоїдіння припустимо їсти варену їжу. Перш ніж входити в піст, про суворість обраного для себе поста тобі слід проконсультуватися з духовним наставником і лікарем.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - Перша седмиця
23.02, понеділок - належить повне утримання від їжі, можна пити воду.
24.02, вівторок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
25.02, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
26.02, четвер - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
27.02, п'ятниця - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
28.02, субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
01.03, неділя - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - Друга седмиця
02.03, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
03.03, вівторок - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
04.03, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
05.03, четвер - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
06.03, п'ятниця - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
07.03, субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
08.03, неділя - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - Третя седмиця
09.03, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
10.03, вівторок - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
11.03, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
12.03, четвер - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
13.03, п'ятниця - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
14.03, субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
15.03, неділя - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - Четверта седмиця
16.03, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
17.03, вівторок - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
18.03, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
19.03, четвер - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
20.03, п'ятниця - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
21.03, субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
22.03, неділя - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - П'ята седмиця
23.03, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
24.03, вівторок - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
25.03, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
26.03, четвер - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
27.03, п'ятниця - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
28.03, субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
29.03, неділя - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино.
Великий піст 2015 календар харчування по днях - Шоста седмиця
30.03, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
31.03, вівторок - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
01.04, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
02.04, четвер - дозволена варена їжа без олії (овочі, фрукти, каші на воді тощо).
03.04 п'ятниці - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
04.04, субота - Лазарева субота - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино, рибна ікра.
05.04, неділя - Вхід Господній у Єрусалим - дозволена варена їжа з олією (овочі, фрукти, каші на воді тощо), вино, риба.
Великий піст 2015: календар харчування по днях - Сьома (Страсна) седмиця
06.04, понеділок - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
07.04, вівторок - Благовіщення Пресвятої Богородиці - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи), риба.
08.04, середа - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
09.04, четвер - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
10.04, п'ятниця - повне утримання від їжі.
11.04, субота - належить сухоїдіння (хліб, сирі овочі і фрукти, сухофрукти, мед, горіхи).
12.04, неділя - Великдень, закінчення Великого посту.
- ЧИТАЙ: Пісні страви з грибів: огляд найкращих рецептів
- ЧИТАЙ: Пісні рецепти на кожен день: ТОП-5 чудових супів
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net