У багатьох літо асоціюється не тільки з теплими сонячними днями, почуттям комфорту і чарівною засмагою, але і з червоною обгорілою шкірою під час довгого перебування на сонці. Перше, що ти повинна запам'ятати: червона шкіра - це не перша ступінь схоплювання засмаги, а ознака опіку першого ступеня. Але що робити, якщо згоріла на сонці?
Спеціально для тебе редакція tochka.net зібрала найважливіші поради і правила для першої допомоги потерпілому при сонячних опіках.
Як зрозуміти, що ти згоріла на сонці і отримала сонячні опіки
- Шкіра почервоніла і дуже гаряча.
- Тебе морозить і підвищується температура тіла.
- Під час дотику до шкіри болісні відчуття, з'явилися набряки.
Перша допомога при сонячних опіках
- В першу чергу тобі потрібно піти в тінь, а краще зайти в приміщення. Почервоніння - перша ознака опіку.
- Якщо під рукою не виявилося спеціального засобу від опіків, тоді приклади на уражену шкіру вологий компрес або прийми ванну з водою кімнатної температури (можна кілька разів на день). Не допускай занадто великого контрасту температур, це тільки зашкодить.
- Уникай тісного і облягаючого одягу, одягайся в легкі сукні, брюки вільного крою і кофти з довгим рукавом.
- При підвищенні температури, появи пухирів, набряків і ознобу звернися до лікаря.
- Не користуйся скрабом і милом, так як це може пошкодити і без того хвору шкіру, а також інфікувати її.
- Під час сонячного опіку фахівці рекомендують пити досить велику кількість чистої води. Саме вода здатна понизити жар.
- Зволожуй згорілу шкіру засобами на жирній основі. Навіть якщо ти у себе не знайдеш жирні креми, прекрасно для зволоження підійдуть сметана, кефір або кисле молоко. Важливо, щоб зволожуючі засоби були прохолодними або максимум - кімнатної температури.
- З медикаментів для лікування опіків використовуй пантенол, від лихоманки і температури - аспірин, парацетамол та інші призначені для цього засоби. Перед застосуванням проконсультуйся з лікарем.
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Всі найактуальніші новини дивись на головній сторінці жіночого онлайн-ресурсу tochka.net.