З наближенням дня пологів у вас може з'явитися безліч симптомів, які свідчать про те, що вагітність підходить до свого завершення.
Розглянемо всі передвісники пологів більш детально:
- Нерегулярні скорочення матки (перейми Брекстон-Хікса), названі в честь доктора, який вперше їх ідентифікував. Насправді це не скорочення, а «тренування» м'язів, вони призначені для розтягування нижньої частини матки, що забезпечує переміщення голівки дитини в таз, і для розм'якшення шийки матки. При підготовці до переймів ці «тренувальні» скорочення можуть посилюватися, створюючи в животі відчуття напруги або «роздування». Ці перейми зазвичай не приводять до розкриття шийки матки, хоча до моменту пологів іноді можливо розкриття на 1-2 см. Саме час почати застосовувати на практиці релаксаційні методи дихання, масажу і т.д.
- Відходження слизової пробки. Пробка може відійти за півдоби, добу, за тиждень до початку пологів, а може і через кілька годин після початку переймів. Вона може бути досить щільна з кров'яними прожилками (при згладжуванні та розкритті шийки матки рвуться кровоносні судини). Так як малюка захищають оболонки, що залишилися, ви можете продовжувати займатися своїми звичайними справами. Відходження пробки нічим не загрожує дитині.
- Опускається живіт. У жінок, що народжують вперше, це явище спостерігається за 2-4 тижні до пологів. Голівка малюка встановлюється приблизно посередені малого тазу мами. Ви можете відчути «полегшення», оскільки тиск дна матки на грудну клітку і діафрагму зменшується, стає легше дихати, збільшується простір для шлунка.
- Зменшення маси тіла. Це відбувається через виділення з організму надлишків рідини. Чим більш вираженою була затримка рідини під час вагітності, тим більшу кількість кілограмів ви «втратите» напередодні пологів. Маса тіла вагітної жінки може зменшитися приблизно на 0,5-2,5 кг.
- Часті випорожнення, помилково приймається за розлад шлунку. Організм виробляє простогландіни - гормони пологів, що сприяюсь випорожненню кишкового тракту для звільнення додаткового місця під час руху дитини по родовому каналу. Позиви в туалет учасчаются до 2-3 разів на день, можливо розрідження мас.
- Зміни настрою, інстинкт «гнізда», забудькуватість і неуважність. У вагітної спостерігаються «вибухи» енергії, які змінюють стан втомленості та інертності. З'являється інстинкт «гнізда» - внутрішня материнська потреба підготувати будинок до появи дитини. У цей період варто не подаватися інстінтам, уникати перевтоми, частіше відпочивати, використовувати релаксаційні техніки (дихання, музика, масаж).
Якщо у вас спостерігаються перераховані вище ознаки, будьте готові, що в найближчий тиждень пологи настануть. Але не варто впадати в паніку або неспокій. Краще налаштуйтесь на довгоочікувану зустріч зі своїм малюком, спілкуйтеся з ним, домовляйтеся про спільну роботу при переймах, думайте тільки про хороше і тоді пологи пройдуть легко.
Беременность. Предвестники родов, а еще есть трейлеры на video.tochka.net
Всі найяскравіші та найцікавіші новини дивись на головній сторінці жіночого порталу tochka.net